婴幼儿常识|国药育儿知识：家有女宝要注意：这种「痛」可能会遗传！( 三 ) 今天就“痛经”的一些常见问

06
—
吃冷饮会加重痛经吗？
有些女性朋友吃冰吃得太夸张，就好像每天让子宫冷水澡一样，虽然可能没有痛到在地上打滚，但已无法久坐专心工作，严重影响生活质量。
中医认为“不通则痛” ，月经来潮时腹痛，是因为身体及子宫气血运行不畅导致。
所以夏天吹空调、吃冷饮、洗冷水澡均会引起痛经，尤其是一些寒性体质的人，如果在月经前一周频繁遭遇冷刺激，会引发痛经。
女性月经期间盆腔会明显充血，如遇突然寒冷刺激，会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，发生痛经。
07
—
喝酒会加重痛经吗？

经期喝酒可能会导致痛经的，因为原发性痛经的发生，与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。
月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，
结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质” 。
(请勿模仿)
另外，为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。
经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。
所以月经临近或月经期间，原则上应当禁止冰啤酒和白酒，经期可以少量喝点葡萄酒(50ml左右为宜) ，但也不宜过量。
08
—
痛经腰疼+拉肚子
怎么办？
经期的腰痛多是痛经引起的。
在月经时子宫内膜前列腺素含量增高，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血缺氧而出现痛经，
一般痛经是痉挛性的，时间长了可放射至腰部引起腰痛；
有些前列腺素还会进入血液循环，引起恶心，呕吐，腹泻等消化道症状。
若平时没有什么问题，只在月经期间有这些表现的话，算是正常现象。
但经期腰痛腹泻可能是子宫内膜异位，它是指子宫内膜组织跑到子宫腔内之外，造成各种病变，可能会导致巧克力囊肿或子宫肌腺症，甚至不孕。
如痛经进行性加重，有时会伴有拉肚子的现象，所以一定要引起重视，及时就医治疗。
09
—
熬夜会加重痛经吗？

熬夜是会导致痛经的。
女性长期熬夜或是失眠的话，身体原有的生物钟就会被改变，内分泌就会随之被打乱，机体的生物节律也会随之出现紊乱，扰乱了肝气的运行，
所带来的结果就是造成气滞血瘀，形成了湿热的体质，从而就会导致痛经。
由此可见，女性朋友尽量不要熬夜，如果实在没有办法，必须熬夜的话，可以在白天的时候，尽量多休息，同时根据自身情况调节好生物钟。
如果因为其他原因，必须黑白颠倒的话，那么白天的睡眠时间和睡眠质量要保证，内分泌没有出现异常的话，对健康的影响也不会很大。
【婴幼儿常识|国药育儿知识：家有女宝要注意：这种「痛」可能会遗传！】好啦，以上就是今天和大家分享的全部内容啦，关于妇科、产科，你还想了解什么，快来留言告诉我吧。