科恩博士在《游戏力》中指出：“没有人能在缺乏安全感的情况下专注或学习 。 ”孩子的各种小动作 ， 是他们想让自己放松的下意识做法 ， 也有的孩子通过跑来跑去 ， 闯祸捣乱寻求刺激 ， 弥补心中“杯子空了”的缺失感 。

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这样的孩子最需要的是亲密的联结与陪伴 ， 需要大人帮助他放松下来 。 可以陪他坐在一起 ， 轻拍他的背 ， 如果孩子能接受的话 ， 拥抱和亲密的肢体接触也很有帮助 。
总之 ， 我们给孩子的应该是爱与安全感 ， 而不是严厉的批评和要求 。
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从生理角度 ， 有些孩子总动来动去是因为感觉器官敏感 。
这样的孩子往往难以忍受外界对感觉器官的哪怕一点点刺激 。 比如他们会觉得衣服领子特别扎 ， 某些声响或气味特别难以忍受 ， 所以他们会下意识地找点事情来做 ， 让自己分分神 。
如果察觉到孩子是这样的情况 ， 那我们就要设法减少周围环境的刺激 。
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3.还有一些孩子 ， 他们“坐不住”仅仅是因为精力旺盛 。
迈克尔·汤普森博士在他的著作《培养高情商男孩》中讲过一个小故事：
美国前职业棒球手米奇威廉姆斯回忆童年往事时告诉采访人员 ， 说他小时候曾被认为有多动症 。
采访人员问：“你父母给你吃药了吗？”威廉姆斯回答：“没有吃药 ， 但是我爸给我买了个农场 。 ”
这当然是个特例 ， 但却生动清晰地说明了：想让孩子更专注和安静 ， 就要先给他们足够的活动空间和发泄精力的机会 。
最后要建议大家：多给孩子在户外空间自由玩耍的机会 ， 多陪孩子玩打闹游戏 ， 是提升孩子专注力的有效方法 。
明尼苏达大学心理学教授安东尼·佩列格里尼曾指出：自由玩耍 ， 尤其是自由打闹 ， 会从整体上提高孩子在校的各种表现 。
他的研究表明 ， 充分的课间活动 ， 能够有效地提升孩子在课堂上的专注力 。
著名的神经学专家雅克·潘克赛普博士也在他的学术研究中发现：打闹游戏对注意力缺乏的情况 ， 以及多动症的改善都有直接的帮助 。
具体的游戏建议 ， 我们之前的文章多次推荐过 。 其实 ， 就是孩子们日常玩的“摸瞎子” ， “捉人” ， “老狼老狼几点了”……都非常适合 。
本周互动
相比女孩 ， 男孩似乎就是更好动 ， 更不守规矩 ， 更容易惹麻烦 ， 更难管教……一句话：男孩更难适应学校 ， 学校则觉得男孩更令人头痛 。
除了本周推文 ， 我们还推荐家长阅读美国著名心理学家 ， 资深青少年问题咨询师迈克尔·汤普森博士的文章——
为什么男孩更难适应小学生活？
这篇文章摘编自汤普森博士的著作《培养高情商男孩》
关于男孩养育 ， 你有哪些难题？
欢迎留言给我们 。

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每一个有麻烦的男孩背后都有不同的故事 ， 但每个故事背后却有一个共同主题——男孩的情感压抑、被忽视和疏离 ， 情绪表达能力不足 。
本书作者通过大量动人心弦的案例和深刻的心理分析 ， 协助父母和老师 ， 穿透男孩行为表面 ， 给予男孩更多的情感关怀和鼓励 ， 帮助男孩有机会发展出热情和温暖等特质 ， 成长为拥有内心力量、可以控制情绪、理解他人并能与他人和谐相处的高情商男孩 。
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