宝宝|宝宝草莓辅食制作方法 草莓辅食大全
宝宝草莓辅食的制作方法有很多,草莓搭配一些温性的食物,既能补充营养和能量,又可以补充维生素,制作辅食的过程中要控制糖的含量,下面带来宝宝草莓辅食大全,希望对大家有所帮助。
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宝宝草莓辅食制作方法
草莓椰奶小方
春季肝火盛、心火旺,不少孩子还是有内热的情况,这也是为什么这个季节孩子反而睡不好的原因;此外虽然空气湿润,但是因为肝旺的原因,不少孩子会有内燥的表现,适当的生津、润燥也是很重要的。
所以用椰子和草莓来搭配,这道甜点总体偏凉,但是能够很好的清热去火、生津润燥,舒肝健脾。
有些认为椰子偏温,但我觉得总体还是偏凉;椰子味甘,能够补脾益肾,也有不错的补虚的效果。跟草莓搭配,做一道甜点,口感上也很受孩子欢迎。
注意做的过程控制糖的分量,如果日常孩子糖份摄入得多,就要再减少一些糖的分量;另外,不要冰冻,虽然可能口感更好,但不要给孩子吃冰冷的食物。
材料:
草莓4个、牛奶200毫升、椰浆100毫升、白砂糖40克、吉利丁片15克、椰蓉适量。
做法:
1、准备好食材,草莓洗净,吉利丁片剪小块。
草莓椰奶小方。
春季肝火盛、心火旺,不少孩子还是有内热的情况,这也是为什么这个季节孩子反而睡不好的原因;此外虽然空气湿润,但是因为肝旺的原因,不少孩子会有内燥的表现,适当的生津、润燥也是很重要的。所以用椰子和草莓来搭配,这道甜点总体偏凉,但是能够很好的清热去火、生津润燥,舒肝健脾。
有些认为椰子偏温,但我觉得总体还是偏凉;椰子味甘,能够补脾益肾,也有不错的补虚的效果。跟草莓搭配,做一道甜点,口感上也很受孩子欢迎。
注意做的过程控制糖的分量,如果日常孩子糖份摄入得多,就要再减少一些糖的分量;另外,不要冰冻,虽然可能口感更好,但不要给孩子吃冰冷的食物。
材料:
草莓4个、牛奶200毫升、椰浆100毫升、白砂糖40克、吉利丁片15克、椰蓉适量。
做法:
1、准备好食材,草莓洗净,吉利丁片剪小块。
2、将吉利丁片放入纯净水中,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏室冷藏10分钟。
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3、草莓去蒂切小块,放入平底容器。
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4、将纯牛奶用小火加热,不需要煮沸。
5、放入白砂糖搅拌至全部融化。
6、加入椰浆,搅拌至完全混合,不要煮沸,关火。
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7、冰箱取出吉利丁片,挤干水分。
8、将吉利丁倒入温热的椰奶中,不停的搅拌至完全混合,无结块。
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9、将混合了吉利丁的椰奶倒入放草莓的平底容器中。
10、装有草莓椰奶的平底容器用保鲜膜盖紧后放入冰箱冷藏4~5个小时至完全凝固。或是晚上做,第二天可以吃。
11、取出凝固后的草莓椰奶冻,用小刀在边上划一圈。
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12、砧板包上一层保鲜膜,将草莓椰奶冻倒扣脱模,切成合适的小方块。
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13、椰蓉倒入盘中,轻轻的将草莓椰奶小方放到盘里面滚一圈,让表面均匀的沾上椰蓉。
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