《高情商孩子的情绪管理课》：如何培养一个高情商的孩子( 二 )

婷婷说：“妈妈，你能陪我去散散步吗？”
我问她，是不是明天要期中考试了，有点紧张。她点头说是。
我说：“走吧，我们去散步，半小时后回来。 ”
我陪婷婷到楼下运动器材旁，玩了几个器材，婷婷在一旁显得很开心，还教我怎么玩，说“妈妈，你天天待在家里看书、写东西，你应该多下来运动运动。 ”
半个小时到了，我提醒婷婷：“时间到了哦！”
回来后，婷婷就开始认真的复习。

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上周五，期中考试成绩都出来了，婷婷的几科考试成绩都比平时有不同幅度的提升，尤其是数学，几次平时的测试都没及格，而这次考了80多分，她自己都觉得好惊喜。
孩子的情绪，要比成人敏感。而孩子表达情绪的方式，也不尽相同。
而我们能做的，就是接纳孩子的情绪，理解他们。孩子不良情绪存在的时间越短，对他们的心理健康就越有益。
《高情商孩子的情绪管理课》一书中，提供了很多真实的案例，还有帮助和引导儿童情绪管理的技巧和策略，对孩子在生活中遇到的各种问题，都提供了可以借鉴的解决方案。

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读完这本书，我们能够了解和理解孩子的情绪问题，知道如何疏导孩子的情绪，并且教他们提高情绪管理的能力，帮他们建立良好的人际关系，帮助他们成长为一个温暖、快乐、心智成熟的人。
（部分图片来源于网络）
婷妈alan ， 10岁女宝妈，亲子讲师，多平台原创作者。
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