《高情商孩子的情绪管理课》：如何培养一个高情商的孩子

文/婷妈alan
孩子会有情绪吗？孩子尖叫、哭泣、摔东西……只是胡闹、不听话的表现吗？

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生活中，很多父母都有一个这样的误区，觉得孩子还小，没有情绪。孩子发脾气、哭闹、大喊大叫……只是不听话的表现。
婷婷班上有个男孩，总是喜欢恶作剧，现在老师和同学都很不喜欢他，老师把他调离原来的座位，让他一个人坐在教室的最前面。可是孩子坐在最前面并没有收敛，依然我行我素，老师拿他也无可奈何。
孩子的恶作剧，本质上是不会管理自己的情绪。

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《高情商孩子的情绪管理课》一书中指出：“当孩子被失控情绪操纵的时候，恰恰是他们最需要帮助的时候；他们的反常表现，正是他们的求救信号。 ”
《高情商孩子的情绪管理课》，作者王莉，从事一线教学20多年，是北京市级优秀教师，曾经获得北京市“紫禁杯”“优秀班主任”称号，多次获得全国青少年“春雷杯”征文园丁奖。
《高情商孩子的情绪管理课》一书，共包括六个章节，详细介绍了孩子的情绪成何而来、坏情绪的有多大的破坏、好情绪有什么样的积极影响以及父母应该怎样帮助孩子管理自己的情绪等几个主题。

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1、孩子的情绪里，藏着他的未来
据儿童教育学最新研究表示：情绪管理是幼儿情商管理的重要能力，情绪管理主要包括情绪识别、情绪理解、情绪表达和情绪调节四个方面。
如果孩子在6岁以前经常出现急躁、易怒、焦虑等负面情绪，并且，他们的这些情绪如果得不到重视及适当的引导，不仅他们的性格会受到影响，还会影响他们的人际关系及心理成长，从而对其一生都产生不利的影响。
2、孩子“双层人格” ，及情绪背后的深层需要
不久前发生的成都49中坠楼事件，终于有最新进展，根据公布的视频，这个17岁的孩子是自己“一跃解千愁” ，而几个小时前，这位同学才和妈妈说过， “母亲节快乐。 ”

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这个在妈妈眼中开朗自信的孩子，在同学眼中，却情绪极不稳定。
“心情好的时候会开玩笑，心情不好的时候，主动跟他说话他也不理。 ”同学还注意到他曾经用刀划手臂、割手腕，说自己“不想活了。 ”
北京大学儿童青少年卫生研究所曾经有一份报告，其中的数据显示，每5个中学生中就有1个曾经考虑过自杀。
中国，每年自杀的孩子人数达到了20万人之多。他们中有很多孩子原本成绩优秀，未来一片光明，但是却因为处理不了自己的情绪问题而离开了这个美好的世界。
孩子在学校和家中的情绪状态完全不一样，呈现“双面性格” ，这种在不同场合的性格反差，正是一种不良情绪的前奏。

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如果在他们成长的过程中，家长或老师能有意识地教孩子情绪管理，是比获得优异成绩更为重要的事情。优异的成绩只是一种能力的体现，而情绪管理却关系到孩子一生。
3、最好的教育是共情，不是说教
五一假期后，婷婷他们学校期中考试，考试前没有作业，老师叫他们复习。
婷婷回来后，我也没有叫她帮我做什么，叫她好好复习。可是，当我忙完，却看到婷婷在发呆，我问她怎么啦。