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那么，这也就意味着，其实在胎儿刚成型的时候，眼睛是最快发育的，那么在孕期，孕妈要想孩子眼睛发育的更好，那么就要在孕期多补充维生素A，维生素A又叫做视黄醇。
这种物质是促进宝宝视觉发育的重要物质，并且孕期常吃，还可以帮助宝宝预防夜盲症，所以在孕期，孕妈可以多吃一些动物肝脏或者是蛋奶类食物，胡萝卜蔬菜，橘子，杏子，柿子等都含有丰富的维生素A。

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维生素C的食物
维生素C不但可以帮助孕妇在孕期增加免疫力和抵抗力，而且还能降低胎儿的眼睛，患有晶体浑浊的白内障可能。
所以这种食物也是必须要吃的，并且也是必不可少的一些比较新鲜的蔬菜，水果中也含有比较高的维生素C，我们可以在选择吃食物的时候，尽可能先看一下它们的成分表。

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羊驼妈妈寄语:
其实对于新手妈妈来讲，对于孩子都是十分敏感的，只要对孩子有好处的，父母们都愿意尝试，但是我们也要学会分辨什么是对的，什么是错的，。
就比如有一些老话老一辈的育儿观念都是错的，我们只要一听而过就可以了，不要什么都对孩子进行尝试。
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【 眼屎|新生儿“睁眼”越早命越好?父母别担忧，差别大多在这3方面】你家孩子是出生后多久睁开眼睛的?你们在孕期有格外注意饮食吗?欢迎大家屏幕下方留言!

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