牛妈古法育儿|9岁男孩久坐玩手机患血栓险丧命这些坏习惯你还不改吗？ 01说起血栓

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【牛妈古法育儿|9岁男孩久坐玩手机患血栓险丧命这些坏习惯你还不改吗？】01
说起血栓，在很多人印象里都是中老年病症，谁能想到一个年仅9岁孩子的血管里，居然出现了大量血栓。
8月30日，山东青岛的9岁孩子鹏鹏刚到学校不久就开始浑身乏力、胸闷疼痛。几天后鹏鹏开始低烧、呕吐、咳嗽、左腿变得又粗又黑，不能走路。经检查，鹏鹏下肢静脉竟然存在大量血栓，且血栓已部分脱落，进入肺动脉，造成肺部血管堵塞，有生命危险。
医生说：“据我们所知，这应该是全国首例这么大范围以及这么多量的血栓患儿病例” 。
再进一步询问病史时，医生得知，整个暑假鹏鹏几乎每天都是躺着玩手一连几个小时，医生认为，久躺、久坐的状态，是孩子血栓形成的重要诱因。
前天这则新闻一下子冲上了热搜，因为现在长时间久坐不动的人太多了！有的是工作原因，还有很多是习惯性躺着玩手机的。
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为什么久坐不动容易引起血栓呢？血栓说白了，就是凝结的小血块，长时间不活动，会让血流变慢，就像黄河里的水流比较快的时候，很少有泥沙沉积，一旦水流变慢，泥沙就容易沉积在河床下。有数据显示，每静坐一小时，血栓形成的风险增加10% 。
这里要强调一下，血栓可真不是老年人的专利，事实上，只要成年人，可以说每个人或多或少、或大或小都有血栓。
血栓随着血液继续流动，走到哪，哪遭殃，因为它会像塞子一样，会堵塞所在部位的血管，从而影响相关的部位的血液供应，只不过年轻时血管弹性比较好，血栓只要比较小，血液还是可以透过去的，而老年人血管失去弹性，血栓通常也比较大，血液穿不过去，就会引发危险。血栓在脑部血管就容易导致脑梗，在冠状动脉就容易导致心梗。
现在很多老年人都有心脑血管疾病，血栓是最大诱因，而由于血栓是一个长时间进展的疾病，预防则是要从年轻时，甚至青少年阶段做起。
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很多生活习惯都容易导致血栓。在中医里，血栓属于血瘀证的范畴。血瘀证的病因也有很多，包括气虚、气滞、寒凝、湿热、外伤等等。具体到生活习惯，除了久坐不动，还包括：
长时间情绪不好，导致肝郁气滞，血是被气推动的，气滞时间长了就会引起血瘀。
感受外寒、过食生冷，使得血受寒，寒性凝滞、收引，血液就会流动性减弱，甚至停滞、凝结，形成血瘀。
病后、产后不好好调养，马上投入工作，或者从事剧烈运动、房事不节、过劳，就会消耗严重，形成气虚、阳虚的体质，气虚无力推动血液，导致血流速缓慢逐渐堵塞也会引起血瘀。
平时经常吃大鱼大肉，油炸食品、重口味食物、吸烟、喝酒，这些很容易酿生湿热，湿热是非常粘稠的物质会使血液循环变得迟缓和不畅通特别是湿热最容易造成脾胃的气机不通上下气机不能正常出入极易形成血瘀。
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可以说血栓都是这些坏习惯日积月累慢慢养出来的，是年轻时埋下的祸根，我们想要老年少受罪，健健康康地多活几年，就要从年轻时避免这些不良习惯。认知先行，行动得越早越好。

牛妈古法育儿|9岁男孩久坐玩手机患血栓险丧命 这些坏习惯你还不改吗？

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