进行|疫情尤在防控勿断 | 江南街道中心幼儿园常态化开展校园疫情防控( 三 ) 防护|疫情|幼儿园|防控|个人

减少不必要的异地外出，有中高风险区域旅行史的必须如实上报，积极主动检测。对于老师发送的排摸要求，要如实上报。
04保证充足睡眠与均衡饮食
充足优质的睡眠、均衡膳食有助于提高机体的抵抗力， 3-6岁儿童应保证每天睡眠11-12小时。饮食最好食物多样，谷物为主，粗细搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。鸡蛋、瘦肉应适量，吃清淡少盐膳食，不吃鱼、海鲜和冷冻类食品。
防疫知识再宣传，健康传递你我他
01体温检测
疫情防控，从我做起。进入秋季，一些具有传染性的病毒和细菌也开始蠢蠢欲动，疫情防控常态化仍在继续。常态化疫情防控还需大家的坚持，时刻绷紧疫情防控这根弦，提高自我防范意识，做好常态化疫情个人防护。
各位老师坚持为孩子测量体温并做好记录，体温检测过程中若体温高于37.3℃者，及时就诊并第一时间告知家长。如离开居住地的，严格履行请假报告制度，请假时需报告外出的时间和行程，做好自我防护措施。
02室内通风
开窗通风，有效降低空间内的致病因子浓度，太阳光直接照入室内，利用阳光中的紫外线进行消毒、杀菌，通风时长要达到30分钟。一般来说，每天开窗2-3次，每次30分钟。房间较小或感觉寒冷的情况下，开窗时间应缩短一些；房间较大、室外无风或较暖和的情况下开窗时间可以适当延长一些。
03正确戴口罩
正确戴口罩儿歌，我们一起来学习吧：小口罩，要戴牢，佩戴前后要洗手。深在外，浅在内。鼻夹在上请记好。挂耳朵，贴面部。拉开褶皱全包牢。金属条，捏一捏，压紧鼻夹密封条。口罩外，细菌多，及时更换很重要。全家人，共防疫。抵抗病毒能胜利。
04讲究卫生
1.减少接触公共场所的公共物品和部位，从公共场所返回后、咳嗽用手遮挡后、饭前便后接触门把手或电梯按钮后，应按照“七步洗手法" ，用洗手液或香皂流水洗手。
2.不确定手是否清洁时，避免用手接触口、鼻、眼。
3.打喷嚏或咳嗽时注意遮挡口鼻，生病时尽量不去人员聚集场所，前往公共场所应规范佩戴口罩。
4.不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖的垃圾箱内。
05坚持锻炼
坚持每天运动，保证每日户外活动2小时。提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。适当增加户外活动，因为运动不仅能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对我们的呼吸系统也是一个很有益的锻炼。
06保持距离
1.人员密集的休闲娱乐活动场所及开放式旅游景点，人员接触时尽量保持1米以上的社交距离。
2.在车站、公交车等人员流动性较大的公共场所，应佩戴口罩，做好个人防护，保持适当距离，尽量减少与他人交流。
07提高警惕
当自己或周围的人出现流涕、发热、咳嗽、呼吸困难、乏力、气短及腹泻等症状时，应及时到医院就医，切忌不当回事，更不要自己胡乱吃药，以免延误诊断和治疗，既耽误了自己，又可能影响他人。
针对当前疫情防控形势，我们既要充分认识疫情防控的特殊性、复杂性及不确定性，又要客观理性对待无症状感染者，做到不恐慌、不大意、不松劲、保持警惕。让我们珍惜生命和健康，坚持疫情防控常态化，携起手来，齐心协力度过这段特殊时光。
来源 | 江南街道中心幼儿园
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