11个月的宝宝，辅食应该如何添加？钙铁锌全方面营养跟上

宝宝转眼就11个月，这个时候，你家里的宝宝是不是都开始慢慢地扶着椅子自己站起来了，这个时候，妈妈更是小心翼翼地在旁边围着宝宝，心怕他不小心受伤了。
虽然说宝宝才11个月，但是，他们很多都已经会叫爸爸妈妈，有些妈妈会，宝宝越来越来，就是感觉宝宝不长肉，吃很多，都不长肉，你家宝宝会这样子吗？
可是有一点，妈妈们可能没有留意到了，就是有些宝宝虽然不长肉，但是也长高了很多，是不是？你看看宝宝的衣服是不是短了。
所以，妈妈们不用担心，每个宝宝成长的过程中都不一样，有些宝宝长高又长肉，有些宝宝就是长高很快，既不怎么长肉，这些都是正常的，可是，如果宝宝不长肉，又没长高，妈妈就要重视起来了，体检时，一定要多留意。
很多11个月的宝宝，辅食方面，都已经能吃上一大碗了，这个时候，妈妈们有些上班比较忙的，就会问，能不能给宝宝吃我们成年人的饭，我可以跟你说，不行，虽然宝宝已经11个月，但是，还不建议吃成年人的饭，宝宝还是比较小。
这样，宝宝的辅食可以怎样添加呢？宝宝又可以吃点什么之类的呢？11个月的宝宝除了辅食要跟上来，每天的奶量，也不能低于600毫升，这个是很重要的，妈妈们一定要记住哦。
【11个月的宝宝，辅食应该如何添加？钙铁锌全方面营养跟上】听得最多就是，宝宝不爱吃蔬菜，怎么办法，辅食上，试试这款辅食，山药蔬菜条，真的营养又美味，小宝宝可以动手拿着吃，大宝宝，也能大口大口地吃，放上宝宝不爱吃的蔬菜，宝宝会在不知不觉中吃了很多蔬菜，做法很简单，妈妈可以去主页去看看视频，有详细介绍制造过程。

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还有，给宝宝做鸡蛋羹的时候，可以选择一下鳕鱼，宝宝一周吃一到两次深海鱼，深海鱼它富含DHA ，对宝宝智力发育都有很大的帮助，可以用来煲粥，煮面，或者像今天介绍这样，放在鸡蛋羹上面，也是不错的选择，营养又美味。

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给宝宝做鸡蛋羹的时候，也可以试试用两种蔬菜，这样好看又好吃，像下面图片，我用了蔬菜与胡萝卜，双拼鸡蛋羹，是不是很好看呢？

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上次有妈妈问过，想给宝宝做豆腐羹，如果宝宝11个月，也可以试试这样做，加上豆腐，蔬菜，虾，营养又超级补钙。

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还有妈妈会问，宝宝11个月，可以做什么零食，糕点之类呢？妈妈不妨试试这个香蕉小点心， 5分钟就可以做好了，香甜又美味，重点是，做法超级简单，教程都在主页上面能够找到。

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小食还可以这样做，紫薯鸡蛋卷，一点紫薯，一只鸡蛋，就可以了，这种做法，可以用来给宝宝做早餐，再配一个奶粉，这样的早餐就完美了。

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好了，分享了这几种辅食，大家都学会了吗，都适合11个月以上的宝宝们，做法也是很容易，所有教程都在主页里面有视频教导，欢迎大家一起来学习。
每天分享不同的辅食，喜欢的可以关注锐允妈，我们为了宝宝们，一起努力，让宝宝都成为一个健康的小吃货。