治法：养心益气，壮胆镇惊 。
选方：平补镇心丹 。
药物：酸枣仁、龙齿各12g，车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g，五味子，远志、人参各6g，肉桂、朱砂、甘草各3g 。
⑥心脾两虚
症状：心悸健忘，少寐多梦，气短神疲，面色萎黄，食少倦怠，腹胀便溏，舌质淡嫩，苔白，脉细弱 。
治法：补益心脾 。
选方：归脾汤 。
药物：人参、远志、木香各6g，黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g，炙甘草3g 。
⑦痰火内扰
症状：梦扰纷纭，头晕心悸，急躁易怒，痰多胸闷，舌质红，苔黄腻，脉滑数 。
治法；清热化痰 。
选方：黄连温胆肠加减 。
药物：黄连6g，半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g，甘草、生姜各3g，大枣5枚，珍珠母12g 。
(2)解梦及心理疗法：其内容参见有关条文 。
情绪刺激也会引起多梦吗，如何纠正?
我们在有关条目中已经介绍，做梦对每一个正常人来说是必不可少的，而且还有一些好处 。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果，从而出现了白天的许多不舒服症状 。实际上并非如此，如果仔细询问这些人，都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素 。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠，同时也引起了其他症状 。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦 。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系 。但由于心理因素的作用，所增加的睡眠时间被“有梦睡眠”占去，而“无梦睡眠”没有增加，因而睡眠深度反而变浅了 。这样的睡眠不能使大脑得到充分的休息和恢复，却增加了刺激，客观上看来睡眠是延长了，效果却更糟了，醒后就会感到累、不解乏 。夜里每次都是从恶梦中惊醒，就会使人主观上认为整夜都在做梦 。
“整夜做梦”者，为了缓解症状；改善睡眠效果，虽可服用一些安眠药，以减少“有梦睡眠”，增加“无梦睡眠”的深度 。但这只能作为暂时的对症治疗，治标治不了本 。如果长时间用药来剥夺“有梦睡眠”，还会产生“做梦的压力”，一旦停药就会出现“反跳现象”，结果做梦的内容和时间反而比服药前明显增加，以致病人不敢停药，害怕停药会带来更大痛苦 。如果不停药，长期服下去又会对药物产生依赖 。所以，服用安眠药只能作为一种辅助治疗手段 。
治疗的根本方法，就是解除引起睡眠不良的心理因素 。如果病人通过心理治疗和具体的指导，采取正确的方法和态度去面对心理上的困难，并逐步地解决现实的困难矛盾，令人痛苦的梦就会减少，睡眠也能恢复正常，与此并存的许多其他症状也随之消失 。总之，烦恼的心理因素没有了，由其引起的一系列反应也就消失了 。
睡觉做梦是否好无所谓
每个人都做梦 。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉 。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦 。
失眠患者为什么总是说梦多?
经常听到有人说：“昨晚没有休息好，做了一夜的梦”、“我晚上梦多，简直没有睡着” 。于是，这一天学习、工作起来似乎还真感到有点精神不振、精力不足，仿佛做梦真的耽误了休息 。有些医生按照传统观念，也承认多梦是大脑不曾休息或休息不好的表现 。其实，这种旧观念是不对的 。做梦并能回忆梦境并不是睡眠不深的指标，也不能说做了梦就表示不曾睡好 。正如前面谈到的那样，梦是一种普遍的生理现象，不管你有没有梦的回忆，或有没有梦感，你每天晚上都必定做4～5回梦 。说整夜做梦是夸张，说没有做梦也不现实，更谈不上梦多梦少 。国内外都有人对主诉失眠、整夜作梦或梦多的慢性失眠症，进行过生理测验，应用多种生理仪进行脑电波描记和研究，客观地记录证明，这些主诉“梦多”、“整夜作梦”病人的睡眠周期和正常人并没有什么差别，他们伴有梦的快波睡眠期所占的比例和实际时间也并没有明显缩短或延长，“整夜做梦”和“梦多”的体验与各项睡眠参数并没有相互联系 。还有人对这类病人进行心理测验，认为这类体验与性格有关系 。无论从人类睡眠的普遍规律，还是从实验研究的结果看，梦感与失眠未必有必然的联系 。有无梦感及梦感的程度也不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征 。

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