文章图片
2、龙利鱼
龙利鱼的刺少 ， 肉质鲜嫩 ， 还含有较高的不饱和脂肪酸 ， 蛋白质也容易被肠道消化吸收 ， 是一种高蛋白、低脂肪、富含维生素的鱼类 ， 多吃鱼对孩子的大脑发育好 。
3、西兰花
新鲜的蔬果每日都要均衡摄入 ， 其中的膳食纤维 ， 可以促进肠蠕动促进消化 ， 而且西兰花的营养尤其丰富 ， 还可以帮助提高孩子的免疫力 。

• 父母个头都偏矮，儿子13岁183cm，妈妈的做法儿科专家连连
• 孩子|儿科医生孩子睡前，常吃的4样食物别碰，现已有孩子停止发育！
• gt|教育男娃还在践行“乖巧教育”快停下，这种方式并不适合他！
• 生完宝宝后，护士抱来问你“男娃女娃”有何目的？原因扎心了
• 食品|7岁男娃脾胃衰竭儿科医生奉劝家长3种肉太坑娃，不能吃
• 宁宁妈|13岁男孩一年长14公分，医生：这种饮食方法不错，值得家长学习
• 小云雀|13岁女孩身高167cm，原本矮小如“丑小鸭”，如今长成“白天鹅”
• 13岁男孩半年长15厘米，儿科医生：坚持这个好习惯，长个不发愁
• 父母|10岁男娃被殴打致残，训斥孩子时，看到这种表现，父母就该停止
• 男孩|14岁男孩身高已有183cm，儿科医生：4种食物是入秋“长高王”