宝宝都是“吃饭困难户”？爸妈学会这两招，宝宝也能自主吃辅食( 二 )

★让宝宝也参与饮食决策
除了把握住时机，人为也是很重要的方式，家长们可以让宝宝也参加每日的饮食计划，挑选自己喜欢的餐具，对于宝宝吃饭也是一种促进。

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这样一到了饭点，宝宝就会表现出十分的激动，也会期待着每日吃饭的时光，因为宝宝感兴趣，自然就会爱上吃饭了。
★盛饭少量多次，让宝宝有成就感
宝妈在盛饭的时候，为了让宝宝多吃一点，便会给宝宝碗中盛的很多，但这样的做法只会起到反效果，宝宝还会有很大的“压力” 。
所以不妨尝试下少量多次的给宝宝盛饭，当宝宝吃完一部分，爸爸妈妈还可以给宝宝鼓励和赞扬，这样宝宝也会有很多的成就感。

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这种方式尤其适合对于添加了辅食之后的宝宝，他们对于辅食还是有着抵触的心理，而培养宝宝对辅食的兴趣，以及自信更加的重要。
那么辅食的营养问题上，便是一大要点，毕竟宝宝摄入充足的营养，身体发育也会更健康。

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宝宝学会独立吃饭后，辅食营养别落下
宝宝能够独立吃饭，作为妈妈自然是喜悦和激动的，一种成就感油然而生，不过做到这些还是不够的，下一阶段的重点就要放在辅食营养的问题上。

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在空闲的时候，我经常会看一些育儿书籍、辅食书籍，了解一些科学的辅食添加方式、原则、搭配禁忌等，毕竟育儿方式在与时俱进，很多以前的做法已经跟不上了。
就比如，我在辅食添加书籍中了解到，宝宝的发育过程中，身体除了补钙之外，如果缺乏铁、锌等微量元素，得不到及时的补充，会对宝宝的智力、身高有所影响。
可见宝妈们也是要做功课的，毕竟很多细节的东西，我们还掌握不好，也不清楚，很容易一个不注意就给宝宝带来伤害。
今日话题：你家宝宝吃饭的过程轻松吗？