一周又要结束了 ， 转眼今天到了周五 ， 是孩子们一周中最喜欢的一天 ， 因为可以放假了 ， 这周末有点不一样哦 ， 星期六还要补课 ， 因为要迎接中秋假期啦！孩子们听了瞬间激动起来 ， 3天小长假 ， 温度一天比一天高突破30度阳光明媚 ， 可以好好玩一番了！孩子们早已安排好了行程 ， 去秋游 ， 打篮球跑步等等一系列的假期活动！当然别忘了要控制清淡饮食哦 ， 大长腿小蛮腰也别放弃哦 ， 让我们一起迎接中秋的欢乐时光吧！
今天介绍额这道菜就是油焖大虾 ， 营养丰富有利孩子生长发育 ， 简单易学 ， 好吃不贵 ， 一口一个吃着香!

文章图片
大虾是许多人都非常爱吃的食物 ， 它含有丰富的营养物质 ， 孩子如果经常吃就能有效提高免疫力 ， 预防常见疾病的发生 。 身子比较虚的孩子常吃大虾 ， 能有效增强体质 ， 还可以提升孩子的抗寒能力 。 大虾中含有三种脂肪酸 ， 能帮助孩子大脑发育 ， 提高记忆力 ， 变得更聪明 。

文章图片
大虾肉质细腻 ， 并且含有各种营养物质都很容易被人体消化吸收 ， 有利孩子生长发育 。 对于身子虚弱 ， 病后人群的调理是非常有利的 ， 可以有效滋补养生 ， 增强体质 ， 让受损的组织或者器官快速复原 。

文章图片
大虾中还有丰富的镁元素 ， 人的心脏活动就需要依赖镁元素 ， 所以常吃大虾可以有效保护心脑血管健康 ， 帮助减少血液中的胆固醇 ， 避免动脉硬化 ， 高血压和心肌梗死的出现 。

文章图片
【周五到了中秋近了大虾降价，孩子多吃补钙补脑，吃一个长一尺】中秋越来越近孩子的心越来越激动 ， 本周的天气非常的给力 ， 从周一到周五都是晴空万里的好天气 ， 让我们一起动起来拥抱秋天吧！

• 到了孕晚期，这几个“卸货”的信号，孕妈们要注意
• 中秋节|外甥在舅舅家过暑假，如今开学，舅舅“载歌载舞”欢送，笑翻网友
• 春节到了，孩子喜欢的“营养菜”，提高抵抗力、增强体质，更健康
• 食物|宝宝到了1岁后，吃饭和喝奶的位置就该颠倒过来了，这样养更健康
• 后天大寒节气就到了天气越来越冷，家人多吃经典菜，提高抵抗力
• gt|什么时候应该断夜奶当宝宝发出这些“暗号”时，说明时间到了
• 我以为|我妈去世不到一年我爸就再婚，我以为他遇到了真爱，直到弟弟失踪
• 老二小|弟弟趁着姐姐看电视，站在姐姐旁偷吃鸡腿，姐姐一低头被萌到了
• 大寒节气马上到了下雨下雪天也变多了，大家多吃营养菜，防寒保暖
• 同学|孩子新买的衣服，穿到了别的同学身上，面对询问老师态度让人意外