家长|辟谣：开学两周，家长应该注意孩子这些健康情况( 二 )

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ICS可引起儿童生长减速、骨质疏松风险增高，长期应用ICS的儿童还可发生肾上腺皮质功能减退症影响身高。ICS对身高及生长速度的影响与用药时年龄、药物剂量、治疗时间相关，不同年龄的儿童对ICS致生长抑制的敏感性不同，4～10岁的儿童较青春期儿童生长抑制更明显，ICS所致生长抑制呈剂量依赖性，在治疗最初1～2年更显著，随着治疗时间的延长ICS的生长抑制作用逐渐削弱。停用ICS后，部分患儿可出现追赶生长。ICS对成年身高的总体影响较小，使用ICS的哮喘儿童可达到正常的成人身高。我们看到，支气管哮喘频繁发作及重症哮喘对身高生长的抑制远远大于治疗药物，相反，使用ICS使哮喘得到良好控制反而会改善上述情况，促进儿童正常生长发育。专家建议，在哮喘控制良好的基础上选择能够控制哮喘症状的最小ICS剂量，可以将ICS对身高的影响降至最低限度。ICS治疗仍是目前儿童哮喘最有效安全的治疗方法。

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另外，家长平时要培养孩子健康的生活方式，积极阳光的心态。让孩子进行适当运动锻炼，运动以跳绳、快走、慢跑为主，要多晒太阳，多做户外运动，增强免疫力，这样不仅可以预防哮喘频繁发作，还可以刺激骨骺生长，有助于身高增长。饮食上适当补充乳制品，营养均衡，多吃一些易消化吸收的食物，保证优质睡眠。同时，注意关注哮喘孩子的心理健康，一定要多鼓励孩子，提高战胜疾病的信心，克服孩子的焦虑、自卑等消极心理，尽量减少哮喘影响孩子长个的因素。
温馨提示：告诉各位家长，哮喘孩子长不高？不一定！控制良好的哮喘孩子可以长高！因此，控制哮喘，哮喘孩子完全可以与正常孩子一样生长发育，拥有健康、快乐、美好的未来！