宝宝吃提子要去皮去籽吗 婴幼儿期能吃提子吗

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婴幼儿期能吃提子吗
7+7个月以上能吃!
提子含有多种维生素和矿物质，对宝宝的发育很有帮助，很适合7个月以上的婴幼儿吃。可以榨成汁让宝宝食用，也可以将提子去皮去籽后，让宝宝食用，注意不要吃太多。

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提子剥皮小妙招
今日就来教咱们一个剥皮的小好办法，学会了今后，提子剥起来就像葡萄那样便利快速了。首要，将提子洗洁净放入冰箱里边，大约放置一个小时就够了，如果想吃冰一点的提子，也可以多放一段时间，对剥皮没有很大的影响。
接下来咱们需求预备一碗水，然后往里边参加盐，盐的份额也没有详细的界说，不要放太多就可以了，盐水的浓度就像泡菠萝的水相同，由于太咸了也会影响口感的。然后将提子从冰箱拿出来，放到盐水里，之后再剥皮试试吧。信任咱们试过之后会发现，剥皮真的就和葡萄相同轻松了，办法尽管简单，可是用途仍是很大的，最少你们吃起来愈加爽了呢。

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提子皮的功效与作用
提子皮中富含一种多羟基酚类化合物———白藜芦醇，具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。
提子皮中的另一种重要物质———单宁，具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾病的功效。
提子皮中含有的花青素，具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。
【营养|宝宝吃提子要去皮去籽吗 婴幼儿期能吃提子吗】提子皮还具有抗癌作用，美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现，这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着，而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。

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