迷迭香精油的使用方法 迷迭香精油的功效与作用

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迷迭香精油的使用方法 。用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛 。在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通 。关节发炎时,可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方 。在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备 。在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛 。