脚后跟干裂怎么治 脚上干裂起硬皮的原因

刘女士是个爱美的女子,每天都会精心打扮自己再出门,但是每到寒冷干燥的冬季,她就会十分烦恼,因为在袜子的包裹下是一双干裂的脚,尤其是脚后跟严重干裂起皮 。

脚后跟干裂怎么治 脚上干裂起硬皮的原因

文章插图

她学着网上的办法,每天在脚后跟涂抹大量的润肤露,虽然当时看起来有所缓解,但是一到第二天脚后跟又恢复原样 。这让刘女士感到十分困扰,实在忍无可忍的她来到医院的皮肤科检查 。
经过一系列的检查发现,原来刘女士是因为皮肤汗腺少导致的脚后跟干裂,按照医生给的护脚方法,刘女士感觉脚后跟干裂的情况得到了很大的改善 。
一、脚后跟干裂起皮,到底是怎么回事?在生活中,很多人都像刘女士一样经历过脚后跟干裂起皮的情况,那么脚后跟干裂是什么原因引起的呢?可能和以下几个原因有关:
脚后跟干裂的症状有可能是正常的表现,比如到了冬季,由于天气寒冷而且干燥,容易引起皮肤干裂,再加上脚后跟的汗腺油脂比较少,所以容易出现脚后跟干裂脱皮的症状 。
还有可能是因为穿的鞋子不合适,比如有些爱美的女性喜欢穿高跟鞋,导致脚部长期受到挤压和摩擦,或者有的人穿的鞋不够透气,导致脚后跟干燥 。
此外,脚后跟干裂还和职业有一定的关系,比如运动员需要长期训练,容易对脚后跟造成过度摩擦而干裂起皮 。
除了这些因素外,脚后跟干裂还有可能是疾病导致的:
真菌感染:足跖部的皮肤角质层比较厚,容易为霉菌生长提供营养,如果不注意脚部卫生,就容易使足部受到真菌感染,导致干裂和脱皮,还会伴随有瘙痒、脚气等症状 。
皮肤汗腺少:有些人的皮肤汗腺少,分泌的汗液和油脂都比较少,难以起到润滑皮肤的作用,从而导致脚部缺少油脂和水分,使脚后跟出现干燥开裂的症状 。
鳞屑角化型足癣:这属于脚癣的一个类型,通常发生在足缘部和足部,会出现角化过度的症状,表现为患处的皮肤粗糙、干燥、脱屑等,到了冬季更会疼痛皲裂 。
糖尿病足:如果糖尿病患者的高血糖长期得不到控制,会影响神经病变以及血管病变,导致足部出现感染、溃疡、坏疽,所以脚后跟看起来就会干燥裂开 。
二、收好这2个妙招,助你缓解“足下之痛”脚后跟干燥开裂到了比较严重的时候会对我们的生活造成影响,甚至是疼痛难忍,这时候可以通过药物外调和饮食内调来缓解 。
药物
对于天气干燥引起的脚后跟干燥开裂严重,可以去医院就诊,然后开具能够治疗脚后跟开裂的外用药物,比如尿素软膏、水杨酸软膏剂等,能让皮肤保持滋润,还能去除多余的皮肤角质层,能够帮助缓解干裂,促进皮肤再生;
如果是真菌引起的脚后跟开裂,可以在医生指导下涂抹抗真菌药膏来进行治疗;对于糖尿病足引起的脚后跟开裂,需要控制好血糖水平 。
饮食
要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果等富含维生素的食物,还要适当吃脂肪和糖类食物,能够增加皮脂腺的分泌量,缓解皮肤干燥和开裂 。此外,要注意摄入充足的水分,多喝水才能让皮肤保持滋润 。
三、脚是第二个心脏,该如何爱护?脚作为人体的第二个心脏,平时要注意保护脚部,要想做好保护工作,首先要学会检查脚部健康 。那么,平时该如何做脚部日常检查呢?
用软棉签轻划皮肤:轻划的时候看是否能够感觉到,如果觉得不够灵敏,可能当脚受到伤害时会没有足够的疼痛感,难以注意到脚是否受到伤害,所以无法及时地采取保护措施 。