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进入小雪节气,西北风开始成为常客,天气渐渐的变得寒冷,人们会选择食补来祛除寒冷 。在每个节气里,饮食上都会有所不同,除了吃一些高热量的肉类,平常吃些时令蔬菜谷物也能起到御寒保暖的作用 。所以,我为大家推荐8种适合小雪节气吃的食物和食谱,营养丰富不添膘,帮助您轻松过冬,大家不妨多吃 。
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