今天温度只有18度孩子晚上散步容易感冒，多吃强身菜，预防感冒孩子们期盼已久的中秋节

孩子们期盼已久的中秋节，不知不觉间就已经到来了。时间过的可真快，不知不觉间，我们已经来到了中秋节的第二天了。孩子们很开心，可以在中秋节里开开心心的玩耍。孩子们今天和小伙伴出去爬山郊游，好好的缝哄一下，让自己在学习里可以拥有更好的状态。中秋节领孩子大吃大喝的时候，也一定要注意自己的身材。没事的时候多运动，好身材，慢慢的就出来了。

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今天介绍的这道菜就是毛豆炒肉丁，不仅营养美味而且可以有效促进孩子长高长智力，一起来看看吧!
毛豆是一种常见的蔬菜，它含有丰富的营养物质，毛豆中含有人体大脑细胞膜所需要的重要物质，孩子常吃可以有效促进大脑发育，增长智力，变得更加聪明。毛豆中含有大量的钙元素，相比较肉类和乳制品更加容易被人体消化吸收，孩子多吃点毛豆骨骼发育更快，长得更高更强壮。
猪肉是一种常见的肉类食物，它含有大量的蛋白质，氨基酸，孩子经常吃可以有效补充人体所需要的优质蛋白质以及脂肪酸，促进孩子身体全面发育。猪肉中含有丰富的铁元素，能预防孩子缺铁性贫血的发生，有利健康成长。

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猪肉不仅吃起来非常美味，而且非常适合干燥的天气食用，能有效滋阴润燥，对于口干舌燥，干咳，便秘都有非常好的治疗作用。孩子经常吃猪肉可以有效提升身体素质，增强免疫力，预防常见疾病的发生。

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【今天温度只有18度孩子晚上散步容易感冒，多吃强身菜，预防感冒】中秋节是一个和自己的亲人在一起团聚的日子，今天是放假的第二天了，赶紧好好的陪陪父母，在一起开开心心的说说话！