10个月的宝宝们 ， 活动量已经很大了 ， 看着家里的宝宝 ， 是不是已经跟出生的时候 ， 样子变化很大了 ， 是一个超级可爱又调皮的小家伙了 。
10个月的宝宝 ， 已经在地上爬得很快 ， 有些甚至按着身边的小椅子自己坐起来了 ， 你家宝宝是这样的吗？
这个时候 ， 很多妈妈都很关心宝宝在辅食上 ， 应该如何正确添加辅食 ， 又能吃些什么呢？对于10月龄左右开始锻炼咀嚼和抓取能力的宝宝来讲 ， 要增多长条类食物 ， 让宝宝自己拿着吃 ， 为以后自主吃饭做好准备呢 。
上一遍文章已经介绍过9个月宝宝辅食的注意事项 ， 9个月的小家伙 ， 要开始锻炼咀嚼能力 ， 相们你们都学会了 ， 到了10个月呢？今天 ， 我们就来说说10个月的宝宝 ， 这个月的宝宝 ， 不但是锻炼咀嚼能力 ， 还要锻炼宝宝动手的小能力 。
为什么这样说呢？因为 ， 10个月的宝宝 ， 妈妈可以让宝宝自己多动手 ， 还有除了一日三餐的辅食 ， 妈妈可以在给宝宝多做一些松软的小糕点之类的 。
像以下这种虾糕 ， 对海鲜不过敏的宝宝 ， 妈妈们都可以试一下 ， 做法也是很简单的 ， 重点是 ， 它很补钙 ， 宝宝现在都是长身高的时候 ， 辅食上可以多补钙 ， 也可以让宝宝自己动手拿着拿吃 ， 因为 ， 这款虾糕 ， 它除了补钙 ， 还是特别松软的 ， 教程在主页里可以找到 。

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还有 ， 如果家里的宝宝对海鲜过敏的 ， 可以试试下面的 ， 火龙果松糕 ， 香甜又美味 ， 宝宝吃一口就会爱上它 ， 没有宝宝不喜欢 ， 重点是 ， 做法简单 ， 在家里做 ， 没添加剂 ， 妈妈做得开心 ， 宝宝吃得放心 ， 你们觉得呢？

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也有很多妈妈说 ， 我家宝宝开始挑食了 ， 总是不爱吃蔬菜 ， 只爱吃肉肉 ， 怎么办呢？如果你家的宝宝是这样的 ， 不妨试试下面这款辅食 ， 山药蔬菜小饼 ， 这样做 ， 宝宝会不喜欢吗？宝宝都会在不知不觉中吃上了蔬菜 ， 因为 ， 不爱吃蔬菜 ， 很容易出现便秘的 。

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或者 ， 试试这样做 ， 下面用的食材 ， 也是胡萝卜与土豆条 ， 一只鸡蛋 ， 这样就可以做成蔬菜小饼 ， 10分钟之内就完成 ， 妈妈有时间 ， 真的一定要试一下 。

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还有 ， 如果宝宝消化系统还不错的 ， 给宝宝做鸡蛋羹的时候 ， 可以试试用整一个鸡蛋 ， 再加上一点蔬菜粒在里面 ， 下面这个 ， 我放了西兰花 ， 这样的鸡蛋羹 ， 营养真的立马翻几倍了 。

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还有 ， 给宝宝辅食的时候 ， 尽量要有肉有蔬菜 ， 像下面的一碗面条 ， 宝宝10个月的时候 ， 可以吃这种有一点点宽宽的面条 ， 煮的时候 ， 记得要加肉肉与菜菜 ， 我这里加了蔬菜与虾子 。

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好了 ， 10个月的宝宝能吃的辅食 ， 真的也是很多 ， 我在这里就不一一发图片上来 ， 妈妈们有时间 ， 可以去我主页看看 ， 每款辅食都会有视频或者文章详细地介绍 ， 只要你学着做 ， 哪怕是新手妈妈 ， 看一看就能学会 。
为了宝宝 ， 妈妈们记得多花心思在宝宝的辅食上 ， 让宝宝都成为一个健康的小吃货 ， 宝宝吃得好 ， 长高又长肉 。
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