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无论是在娘家还是外婆家坐月子 ， 其实最重要的是产妇要有一颗阳光的心 ， 如何保持月子期间心情舒畅呢？
有条件的话可以请月嫂 ， 毕竟他们受过专业的培训 ， 更加懂得如何科学的护理产妇和新生儿 ， 让产妇在月子期间过得更加舒适 ， 能够避免许多矛盾的发生 。
当然在家坐月子的产妇也不一定就都会压抑狂躁 ， 产妇适当的下地活动 ， 多听听音乐 ， 看一些有趣的书 ， 多了解新生儿的护理知识不至于面对孩子手忙脚乱 ， 保持心情舒畅 。

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这个时期家人的理解也是让产妇保持开朗的关键所在 ， 这就需要宝爸要付出更多的耐心来照顾和理解妻子 ， 家人的关心是让产妇保持心情愉悦的最关键因素了 。
月子是女人的第二次生命 ， 能否保养好关乎着日后的身体健康 ， 无论是在哪边坐月子 ， 都要以自己身体安全为首 ， 只有保养好自己的身体才能够更好的照顾孩子更好的开展以后得生活！

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