怎么正确解梦怎么给自己解梦( 五 )

2、从短期记忆到长期记忆
现代心理学抛弃弗洛伊德，拥抱实验和神经研究之后，关于梦的研究才算真正进入了科学轨道。
虽然梦都是涉及个人体验，但做梦的时候肯定在身体上有反应，而这些反应可以拿仪器进行测量，那么梦就是可以研究的。
研究者发现了睡眠中有一个快速动眼期（Rapid Eye Movement，REM），这是可以观察的，而再把人的大脑接入脑电图，就可以得出这个快速动眼期就与做梦密切相关。
你在电影和电视剧里看到某个被催眠或是睡着了的人，眼皮子底下的眼珠子在快速乱转，这就是快速动眼期，与此同时电视电影画面便呈现出角色梦里的恐怖情景。
快速动眼期一般只是5-20分钟，而你做梦的感觉好像是持续了好久。电影《盗梦空间》用的正是这种时间差的概念。
然而，建立了快速动眼期与做梦之间的联系，我们仍然无法解释我们为什么做梦。
一种接受比较广泛的说法是，做梦是为了巩固长期记忆。
简单来说，我们有两种记忆，一种是短期，一种是长期，就像是电脑的内存和硬盘。短期记忆就像内存处理当下的任务，而要将短期（内存）记忆里的内容永久地保存下去，就要存在长期记忆（硬盘）里。
动画片《头脑特工队》是一个很好的科普电影，里面描述的各种岛，就是长期记忆。有的是欢乐岛，存储的是快乐的记忆，有的是友爱岛，存储的是社会交往的记忆，等等。
《头脑特工队》里的长期记忆
但是，每天我们经历的事情如此之多，哪些要被作为长期记忆存储下去？哪些不用记忆只需剔除？有的人不做梦，有些夜晚我们也不做梦，那么我们的短期-长期记忆转换是不是不工作了呢？
关于梦的神经科学理论众说纷纭，并没有足够获得大家的认同。
3、从神经生物学到演化心理学
这时候，演化心理学家又来掺合一脚了。演化心理学爱问的问题是，这个东西演化出来有什么用？鼻子演化出来做什么用？当然不是为了戴眼镜，而是为了彰显性能力。恐惧演化出来有什么用？当然是为了让你避开危险的东西……
那么，演化心理学家就要问了：梦，演化出来有什么鸟用？
好多人认为，并没有什么鸟用，就是你快速眼动睡眠的副产品，就像我们的鼻子，后来刚好适合架设一副眼睛在上面。
但是，这也说不通。目前为止，科学研究所知，除了我们人类之外，所有哺乳动物都好像会做梦，鸟类、爬虫似乎也会做梦，至于机器人会不会梦见电子羊，我们还不知道，因为这样的机器人还没有制造出来。
既然从鸟类到灵长类都会做梦的话，梦就不简简单单地是副产品，必定有个合理的功能。
一些演化心理学家认为，梦一定能够增加我们的适应性，就像我们拥有如此硕大的脑袋，一定为促进智人遍布地球，提供了优势。
动物和人类在做梦的时候，也可以解决一些适应性问题。
梦里我们可以作曲、解数学题，还可以突发灵感，所以在梦境里我们执行着各种方案，有用的才留存转化成了长期记忆，没有用的就弃之不用，丢在了记忆废墟里。
自己怎么解梦？每一个人都会做梦，梦的内容千奇百怪，有的是好梦，有的梦却让人十分的害怕。当我们醒来的时候，都会试着回想梦境的内容，然后根据这个内容来解梦，我们一般都是查询解梦书来解梦，那么自己如何解梦呢？下面我们一起去那里看看吧！
梦境的本质
梦境的产生与现实的经历和记忆具有着某种程度的联系，睡眠实际上是大脑整理思绪和记忆的时刻，而梦境和这种大脑的清理活动具有着密切的联系。以前的梦也是记忆的一部分，所以以它为基础而产生新的梦境也就不足为奇了，而我们误以为这种跨越时间的连续蕴藏着某种神秘的玄机。

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