适合孕期的娱乐活动、孕妈们跟着做吧！好多孕妈妈说:“怀孕闷死了

好多孕妈妈说:“怀孕闷死了，什么东西都不能吃化妆品也不能乱用。怀孕前我的喜好本来就很少只喜欢上网和看电视剧，现在怀孕了，我连这两样喜好也保不住了，因为这两样都有辐射，对宝宝不好。 ”

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确实，怀孕时期体质特殊，一不小心就可能对胎宝宝造成不好的影响，但是一个人也无聊。
今天就来和大家聊一聊:“孕妇能玩什么娱乐项目？适合孕期的娱乐活动有什么？”
孕期日常｜胎教｜宅家的仙女都在做什么？
我怀孕期间因为疫情原因大部分时间都宅在家，天天躺着也着实难受得慌，大把大把的时间需要好好管理分配，不然真的是百无聊赖。今天就给大家分享下我平日的日常娱乐～

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弹唱尤克里里
这把白色的尤克里里是我先生送我的生日礼物放在角落里落灰了，前些日子突然想起我可以用这个学习弹唱摇篮曲以后唱给宝宝听，宝宝一定也很喜欢听妈妈唱歌，于是跟着视频教程学习，两三天就能弹唱简单的歌曲了，我第一首唱会的是张悬的《宝贝》
温馨提示：弹尤克里里最好还是买个指套吧，不然手指被琴弦勒得疼到你第二天就不想继续练了?

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抄经/练书法
众所周知，怀孕对于准妈妈来说是一件生理和心理上都很辛苦的事情有时压力过大会造成不良情绪的堆积，这对于胎儿的发展是十分不利的，所以我会每天抄写一页心经，就当作为自己和腹中的宝宝积累福报
注意：不一定非要有才能抄经，抄经本身可以静心和练习书法，所谓静能生慧，准妈妈在心态平和的情况下，胎儿也会感受到良好的教化。

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看书
每天都会抽出一两个小时来看看书，尤其是育儿方面的，为做一个称职的麻麻做准备。都说第一胎看书养，《美国儿科学会育儿百科》当仁不让地是育儿界图书的权威，圣经级别的存在，现在育儿自媒体甚嚣尘上，遇到不确定是否对的情况翻翻书是个不错的选择，我经常想如果前段时间那个为了锻炼三个月孩子趴睡而造成胎儿窒息的准妈妈看了这本书，而不是随意听信育儿自媒体的教导，这起惨剧就不会发生了吧。
【适合孕期的娱乐活动、孕妈们跟着做吧！】看书的时候我一般喜欢放一些古典乐作为背景音乐，也算是顺便做做音乐胎教了。

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画画
我的油画棒是真真实实的小白水平，疫情期间实在在家无聊就买了一套，想着就算自己不画了也可以留着宝宝以后用～不过画画的过程真的很治愈，也很锻炼耐性，经常一幅画画两个小时，然后直接瘫倒在床上

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弹古琴
古琴是我工作以后为了满足儿时梦想找老师学习的，技艺不算精进，但是内心十分喜欢，尤其心浮气躁时抚琴一两首，可以使身心远离尘嚣，排解内心烦闷与忧愁。相信我的宝宝也跟妈妈一样喜欢这低沉且浑厚的琴音～

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