碳酸饮料|儿科医生我从不给孩子买这3种饮料,长不高不说,还会腐蚀骨头( 二 )
另外,能量型饮料因加入较多的咖啡因,为了中和味道,在制作过程中往往都会加入较多的糖分,也不利于孩子的健康。
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3、非纯正果汁类饮料
有些家长也会“耍小聪明”,为什么这么说呢?
因为这部分家长认为,既然孩子不能喝饮料,那就给孩子买果汁类的饮料,既然是果汁,对孩子肯定没有伤害。
实则不然,市面上绝大多数果汁类饮料都并非是纯果汁,更有甚至,不少是用香精、着色剂、增味剂等添加剂调制而成!
且这类非纯正果汁类饮料中的糖分含量极高,热量也不低,孩子长期饮用,极有可能向肥胖、龋齿等方面发展。
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建议宝妈们,如果孩子想喝果汁,最好自己动手给孩子榨,或者用水果熬汤汁给孩子吃,既好吃又健康!
我们都知道饮料不利于孩子的健康生长,可最大的问题在于,家长们行动方面并没有落实到位。
毕竟一听到孩子的哭声,大多时候我们都会缴械投降,用饮料抹去孩子的哭闹。
哄孩子的办法很多,为什么非要用饮料呢?营养健康又好吃的食物也很多,孩子怎么会执着于饮料呢?责任于谁?且深思!
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