各月龄宝宝养育手册——7月龄宝宝( 三 ) 从宝宝降生那一刻

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4.肉泥
准备一小块里脊肉，洗净放入冷水中煮熟，锅里同时放入葱姜来去腥，把煮好的肉放入辅食机里同时加适量温开水打成糊状。

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5.香蕉苹果泥
将香蕉剥皮切段。
将苹果削皮，切成小块
将切好的香蕉段和苹果块倒入辅食机中，加入少许温开水，搅打成泥
直接倒入碗里给宝宝食用，或者加入米粉中。

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4.可以玩的亲子游戏
认识五官
让宝宝躺在垫子上，家长坐着面对宝宝，同时唱一首儿歌，一边做动作，一边唱。
儿歌名称《合拢张开》，不会唱的家长可以上网搜一搜，跟着网上学唱。
合拢张开合拢张开
小手拍一拍
合拢张开合拢张开
小手拍一拍
爬呀爬呀爬呀爬呀（家长2根手指在宝宝肚子上从下到上做出爬的动作，爬到宝宝脸上）
爬到小脸上
这是眼睛这是嘴巴
这是小鼻子阿嚏（打喷嚏的动作）
重复几遍以上的歌词。
我家宝宝非常喜欢这个游戏，一做这个游戏宝宝特别开心。现在也会给弟弟家的宝宝玩这个游戏，小朋友也非常喜欢。

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2.小罐子跑得快
锻炼宝宝的视觉、听觉追踪能力
让宝宝坐稳，准备一个透明的小罐子，里边放一些花生或者豆子，放在宝宝面前；妈妈把小罐子从左边滚到右边，从右边滚到左边，速度不要太快，让宝宝视觉和听觉跟着180°追踪。

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3.听声取物
促进宝宝听力、手眼协调能力的发展
妈妈坐在宝宝身边，依次向宝宝展示几种有声响的玩具，每展示一种玩具后，放在手中，由宝宝主动将玩具抓握到自己的手里。

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5.玩具、绘本推荐
玩具，绘本的话我买之前一定会看看材质，是否可以啃咬，这个阶段的宝宝正是什么都往嘴里放的时候，所以一定要看材质。
我一般喜欢从大品牌的厂家购买，感觉这样质量还比较有保证。前几个月龄推荐的玩具宝宝能玩很长时间，这个月龄再推荐一两款。
1.绕珠
绕珠玩具有各种颜色的珠子组成，很锻炼宝宝对色彩的认知，也能促进宝宝的视力发育。
宝宝的小手抓握珠子在轨道中滑动，可以锻炼宝宝的手部精细动作。
宝宝想办法把绕珠从一头滑向另一头的过程也非常锻炼宝宝的智力。
这款玩具也是小T非常喜欢玩的。我当时买的是hape的，质量很好。

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2.惯性小汽车
小汽车一推由于惯性可以往前跑得很快，也能播放音乐。可以锻炼宝宝往前爬和听觉能力。这款买的是babycare的。

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3.妙趣洞洞书
小鸡球球系列以及猜猜我是谁系列，好饿的毛毛虫。
这这书材质都是硬卡片，并且书的每一页都有洞洞，宝宝翻起来也很方便。
这两个系列的书都是网上评价很高的，给宝宝买了也非常喜欢看。在这个阶段，由于宝宝还不会说话，自我表达意识也比较弱，主要靠家长的引导。