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再者就是“婆婆” ， 产后各种大补汤 ， 为了分泌奶水 ， 那是给宝妈一顿补 ， 所以说对于很多宝妈而言 ， 很难做到日本宝妈产后那样 。
不过整体而言 ， 中国宝妈产后坐月子方式也是越来越科学了 ， 产后饮食上也开始注重“营养搭配” ， 也不在十天半个月不洗澡 ， 只要是温度水温控制得当 ， 洗澡还是没啥问题的 。
再者就是产后适当的运动 ， 开始注重自己身材的管理 ， 这些中国宝妈们也在一点点努力地去改变 。

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其实很多国家的宝妈 ， 产后并不是不“坐月子” ， 而是她们没有这种说法 ， 相反很多国外女性生完孩子 ， 也会有假期 ， 也需要休息调理 ， 只不过因为文化、生活习惯的不同 ， 显的差别有些大而已 。
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