家长|“妈妈，我不想去幼儿园”——家长的回答非常重要！幼儿园|共鸣|问题|情绪|环境

每年的开学季孩子都会因为分离焦虑而出现各种哭闹，对家长说得最多的一句话可能就是“妈妈，我不想去幼儿园” 。面对这样的状况，家长的回答非常重要，对孩子影响也是十分深远。

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一、入园焦虑，是孩子必经的阶段
对于刚上小班的孩子来说，面对新的环境和陌生的老师同学，他们或多或少会产生一些分离焦虑。英国儿童心理学家John Bowlby指出，刚进幼儿园，孩子通常会经历三个阶段：
【家长|“妈妈，我不想去幼儿园”——家长的回答非常重要！】阶段一：反抗这个阶段通常表现最为强烈，会使用哭、闹、打滚、打人等方式来表达自己的反抗。
阶段二：失望这个阶段虽然还会哭泣，但是表达方式会逐渐减少，并不想理睬别人。
阶段三：超脱熟悉环境以后，对老师产生信任，对小伙伴不再陌生，孩子开始释然，接受集体生活，爱上幼儿园。
所以孩子刚上幼儿园，哭闹是正常的，这利于他们情感的宣泄。只要坚持送园，多则一个月，少则三五天，孩子就能很好地适应幼儿园的集体生活。
二、缓解孩子焦虑情绪的“三部曲”
美国著名儿童心理专家斯坦利·格林斯潘说：“3岁左右的孩子，几乎每隔15分钟就会找一次亲密看护人。 ”在幼儿园，离开爸爸妈妈整整八个小时，他心里肯定会有失落，会抗拒，想和爸爸妈妈在一起。
因此，当孩子说不想上幼儿园时，如果我们不了解孩子心中所想，只会让他陷入无助，更加抵触上幼儿园。
以下缓解孩子焦虑情绪的三部曲，家长不妨和孩子反复吟唱：
第一曲：共鸣曲
面对孩子的哭闹，家长不要一味地告诉他幼儿园有多好玩，老师有多亲切……这些并不能引起孩子的共鸣。不妨这样说：
“妈妈知道上幼儿园不容易，妈妈不在你的身边，你感觉什么都不一样了，对不对?”这样说是告诉孩子，妈妈是理解他的，我们也知道上幼儿园是多么的不容易。这可以让孩子得到情感上的共鸣，也更容易向爸爸妈妈吐露心声。等到知道了孩子的想法，我们才可以用更进一步的方式去解决孩子的问题。
第二曲：接纳曲
当孩子情绪稍微有些稳定时，家长可以趁热打铁，接纳孩子的不良情绪。不妨这样说：
“幼儿园的环境你不熟悉，你不喜欢吃幼儿园的饭，不喜欢睡在幼儿园的床上，不喜欢和别的小朋友一起玩，你只想在家里和妈妈一起玩，这些妈妈都知道。 ”
作为家长，我们要接纳孩子的情绪。当知道孩子心里的想法后，我们要让他知道妈妈是怎么想的。我们接纳孩子，孩子也接纳我们，这才是最好的解决方式。
第三曲：鼓励曲
接纳完孩子的情绪后，我们要鼓励孩子并表达自己的期望。不妨这样说：
“你能做到坚持上幼儿园已经很不容易了，你真的很棒!再坚持一下，妈妈相信有一天你会爱上幼儿园!”
当我们说完这些话以后，孩子很可能会嚎啕大哭，我们不用担心，这不是孩子不想去上幼儿园，而是他压抑了太久，终于有人理解自己了，情绪此时可以充分进行发泄了。

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三、克服孩子入园焦虑，家长可以这样做
除了接纳孩子的情绪，想要孩子顺利克服入园焦虑，尽快地适应幼儿园集体学习和生活，家长们不妨看看以下几点妙招：