除了让孩子自娱自乐 ， 父母还可以通过一些有趣的活动来训练孩子的自控力 。 这些活动可能会涉及一些规则 ， 比如 ， 轮流进行 。

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比如我们玩扑克牌游戏的时候 ， 出牌的顺序就是要轮流进行的 。 如果孩子在游戏的过程中 ， 很难控制自己的行为 ， 那么 ， 就要根据他们生长发育的特点 ， 找其他适合他们的活动 。
随着孩子年龄的增长 ， 孩子这种自我控制的能力 ， 就会如我们锻炼肌肉一样 ， 锻炼得越多 ， 肌肉就会越发达 。 直至最后孩子能很好的控制自己了 。
（图片来源网络）
婷妈alan ， 10岁女宝妈 ， 亲子讲师 ， 多平台原创作者 。
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