青春期是孩子长身体的黄金时期，多喝滋补菜，促进身体发育时间过得可真快啊

时间过得可真快啊，转眼九月已经进入倒计时，昨天的秋分节气后，今天气温依然保持在30度左右，闷热的天气孩子都不想运动了，只想待在空调房里凉快，虽然现在已经入秋，天气依然还是反复闷热，但是孩子的胃口却变得非常好，每天大口吃肉都长胖了！九月是个黄金月，秋分也刚刚过去，减肥计划还没有完成的孩子管住嘴迈开腿，月瘦10斤不是梦！

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今天介绍的这道汤就是胡萝卜玉米排骨汤，营养丰富帮助孩子长高个长智力，提高免疫力生病少!
【青春期是孩子长身体的黄金时期，多喝滋补菜，促进身体发育】胡萝卜中含有多种营养物质，其中大量的胡萝卜素可以起到补肝明目的作用，对常见的夜盲症有非常好的治疗作用。其中含有的维生素A ，可以帮助孩子骨骼发育，帮助长高个，身体变得更加壮实健硕。胡萝卜素丰富的膳食纤维含量可以促进人的肠胃蠕动，从而帮助消化吸收食物中的各种营养物质，有效预防便秘的发生。

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玉米是许多人都非常爱吃的食物，它含有各种营养元素，想要减肥瘦身的女性可以常吃玉米，能有效增强饱腹感，避免过多的脂肪和糖类摄入。玉米中含有的膳食纤维可以有效促进肠胃蠕动，帮助人体排出毒素预防便秘。孩子常吃玉米能够有效刺激大脑，开发智力，提高记忆力。
排骨中含有丰富的钙质，孩子生活中常喝骨头汤能有效补充身体发育所需要的钙元素，帮助骨骼发育，提高免疫力，个头蹭蹭长高1米8

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九月即将结束，孩子们抓住九月的小尾巴认真学习，认真吃饭，不管是考100分还是长到一米八都很轻松哦！