宝妈|比牛奶还补钙,比薯条还好吃,出锅就光盘,专治光吃不长个的宝宝( 二 )
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将蔬菜和山药虾肉泥放入同一个大碗里,再加少量香菇粉提鲜,宝宝如果1岁以上了的话,再加少量盐调味,然后将蔬菜和肉泥都搅拌均匀。
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裱花袋先套在一个容器上,然后把搅拌好的泥都倒进裱花袋或者保鲜膜。
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平底锅先用刷子刷均匀宝宝热炒油,再把肉泥挤进锅里面,可以挤成任何宝宝爱吃的形状。
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小火慢烙至底部微黄就翻个面,烙至两面金黄即可出锅。
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一份鲜香粉糯还补钙的虾肉小饼就做好啦,宝宝补钙不用只喝骨头汤或者牛奶还可以试试这道虾肉辅食,做成长条状或者这样的圈型,都十分方便孩子抓握,可以锻炼孩子的抓握能力。这道手指食物还可以再给孩子搭配一碗小米粥,学会了就做给孩子吃吧~
厨工爸爸做辅食经验总结
●宝宝如果对鸡蛋过敏的话,可以用面粉和清水代替。如果是只对蛋清过敏的话,可以用两个蛋黄代替
●这道手指辅食如果再搭配粥营养会更加全面丰富。
●新鲜的虾买回来后,可以先放冰箱冷冻30分钟后再拿出来,就很容易处理了。
知识拓展
小孩子在成长过程中对各种营养元素需求量大,容易出现缺钙铁锌的情况,缺钙的话会影响孩子的健康发育,宝妈可以通过许多办法给孩子补钙。其实给孩子补钙的最好方式还是食补和晒太阳。除了乳类和豆制品,比如在日常饮食里含钙较多的食品还有:虾皮,干贝,虾仁,豆腐等。
【 宝妈|比牛奶还补钙,比薯条还好吃,出锅就光盘,专治光吃不长个的宝宝】你家宝宝现阶段一般吃什么辅食呢?快来评论区告诉我吧!
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