天天吃水煮大虾孩子吃腻要吃酸甜味,多吃开胃菜,酸甜下饭开胃
秋分结束意味着9月也进入倒计时了 , 今天是中秋假期结束的第二天 , 孩子们正式开始进入减肥期了!9月的好天气也不多了 , 就在最近3天是高温天气 , 3天后开始降温下雨 , 所以想要打篮球跑步的孩子们 , 抓住黄金期 , 多运动 , 少吃肉 , 暴瘦5斤没问题!想要大长腿A4要的孩子们 , 还在等什么 , 现在就是黄金时刻 , 一起燃起来吧!
今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 , 酸甜爽口 , 简单易学 , 酸香可口 , 提高免疫力 , 孩子吃了还想吃!
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【天天吃水煮大虾孩子吃腻要吃酸甜味,多吃开胃菜,酸甜下饭开胃】番茄有一定的酸味和甜味 , 可以有效增进食物 , 让孩子吃更多的饭菜 , 增加胃酸分泌 , 更好地消化吸收食物中的营养物质 。 番茄中含有丰富的番茄红素 , 对于常见的乳腺癌 , 肺癌 , 子宫内膜癌都有很好的抑制作用 。
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经常吃大虾能有效提升孩子的免疫力 , 预防各种常见疾病的发生 , 常吃虾仁可以帮助孩子暖身暖胃抵御寒冷 。 刚刚生完宝宝的女性 , 如果发现乳汁比较少那么适当的吃点大虾 , 能有效通乳汁 , 服用方法:鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 可起催乳作用 。
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大虾中丰富的营养物质可以治疗神经衰弱和神经功能紊乱 , 吃大虾还能促进孩子的大脑发育 , 因为大虾中含有丰富的脂肪酸 , 这种物质能促使孩子长时间集中注意力 , 学习更加专注 , 成绩更优秀 。
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9月时光匆匆 , 光阴似箭 , 眼看就要到月底了 , 孩子们的体重还保持120斤不动 , 宝妈们停止手中的大雨大肉 , 拿起蔬菜 , 拿起锅碗瓢盆 , 做起美味的食物 , 带着孩子一起保持身材 , 瘦瘦瘦吧!
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