dh这13种喂养方式看似很科学,其实很坑娃,多数家长不知道!( 三 )
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注意事项: 关于到底4个月还是6个月添加辅食,不能以偏概全,每个宝宝也是不同的,当宝宝出现需要添加辅食的表现,家长就可以尝试加入,保证加入月龄不早于4个月即可。>身体健康,体重比刚出生时增加了一倍左右。>食欲明显增强,日常喂奶已经满足不了需求。>能够自己独坐,或者在家长的帮助下扶着或者靠着坐,自己可以控制头部和上半身。>开始对食物感兴趣,看别人吃东西会流口水。>具有一定的手眼协调能力:眼神会随着食物移动,还会伸手去抓食物,有时候还能够准确地放进嘴里。>用勺子喂食的时候,宝宝会张开嘴,而不是用舌头顶出食物>9、宝宝一出生,家长着急补钙,听说钙对宝宝很重要 焦虑:钙有助于宝宝骨骼发育,有助于宝宝长个,很多家长受到广告的影响,认为补钙越多越好,便盲目给宝宝补钙,之前也有新闻报道家长给孩子过度补钙,导致宝宝肾结石的。
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真相: 妈妈在哺乳期间如果饮食中钙充足,婴儿每天可从母乳中获得225~250毫克的钙。因此,6个月内母乳喂养的婴儿,不需要额外补钙。奶粉喂养的宝宝,考虑到奶粉中钙食物吸收率比较低,因此大部分奶粉都是强化了钙的含量,所以6月龄以内奶粉喂养宝宝也无需额外补充钙剂。 6个月至1岁婴儿,在保证足量的母乳或者奶粉摄入基础上,注意辅食中含钙丰富的食物搭配即可,一般无需额外补充,注意维生素D的摄入。 1 岁以后,宝宝摄入钙的来源就更多样了,巴氏杀菌的原制奶酪、酸奶或豆类、硬果类食物和可连骨一起食用的小鱼、小虾和某些绿色蔬菜也是钙的良好来源。这时候宝宝只需保证 400~500 mL 的奶量,就足以满足宝宝对钙的需求。但是如果宝宝挑食,饮食不足时可采用钙剂补充。
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10、枕秃,多汗、出牙晚、O型腿,宝宝缺钙了? 焦虑:很多家长看到网上的说法,比如枕秃、多汗、出牙晚、O型腿就是缺钙?一旦感觉缺钙,家长就开始钙孩子食用各种补充剂,其实并不科学,此处是家长焦虑了。 关于枕秃:很多婴儿从生后2个月开始,由于枕头与脑后部摩擦,都会出现脑后、颈上部位头发稀少的现象,但是一个周期后头发会慢慢长出, 与缺钙关系不大。 关于0型腿:宝宝其实腿型发发展会经历漫长的过程,O型腿→X型腿→直腿,这是宝宝正常的生长轨迹。宝宝刚出生时,由于长期在妈妈肚子里盘着腿的姿势,都会有点 O 型腿,2 岁左右会自己变直,但是2岁以后还是O型腿家长就要注意。 宝宝夜间多汗:对于3 岁以内的孩子,出汗常发生在睡后最初的几个小时内,这种现象可能跟宝宝的新陈代谢旺盛、神经系统发育未完善有关。随着年龄增长、发育完善,汗多的情况便会逐渐好转、消失。
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11、儿童期多吃钙片,促进骨骼钙化,能长的更高? 焦虑:很多家长觉得钙片对孩子多多益善,有的甚至当糖丸给宝宝食用,乳酸味、淡淡的奶香宝宝爱不释手,但是这里提醒家长,千万不要过量补钙,过量反而起到相反的作用。 儿童期的孩子由于此时是身高增长关键时期,此时是补钙关键期。家长在保证每日饮奶量充足的情况下,应该注意饮食中补充,挑食的孩子应该给孩子选择含碳酸钙的咀嚼片补充钙,在儿童骨骼生长期钙的吸收率高达75%,这个时期千万不能错过补,但是这个食用量,一定要合理。 有的专业度不强的门店甚至推荐说某钙片可以促进宝宝骨骼钙化,长得更高!其实这根本就是驴唇不对马嘴。骨骼钙化,是指身体内组织由于钙盐沉积导致骨头变硬的情况。 儿童骨骼经过钙化以后变成人的骨骼,一般来说当骨骼中的钙与血液中的钙进行交换时,血液中钙浓度较高时,钙质就沉淀在骨骼上,称为钙化。因此过量的钙片摄入是恰好起到了相反的作用,不建议经常食用钙片,严格按照服用说明。儿童期平时多晒太阳才可以促进体内钙的吸收,配合适当的锻炼都有助于身高增加。
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