dh这13种喂养方式看似很科学，其实很坑娃，多数家长不知道！( 四 )

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12、宝宝吃手、啃咬，就需要补锌了！焦虑：有次几个闺蜜聚会，闺蜜小丽6个月娃娃爱吃手指，另一个朋友就说，你家是不是缺锌啊？网上说宝宝6个月以后应该开始补锌了，不然就会长得慢。我相信上述情形很多家长都遇见过，但其实目前已知锌缺乏没有特定的临床症状和生化特征性改变，其相关表现有降低生长发育速度（表现为生长迟缓）或免疫功能降低等。但是并不能单纯凭借宝宝吃手，爱啃咬来定义缺锌与否。对于 2—5 个月大的宝宝，吃手很有可能与口径发育期有关，此时宝宝通过口来探索和体验周围的事物。超过一半吮吸手指的宝宝在过了６、７个月后就不吸了，有的宝宝到11个月左右还会偶尔吮吸手指。如果说宝宝1岁以后，还出现吃手，妈妈再考虑其余原因。宝宝爱啃咬多出现宝宝出牙期，一般在4—6月龄出现第一颗牙齿，出牙时期宝宝牙龈疼痛，宝宝会因不适而出现爱啃咬，甚至咬人的情况，因此此时宝宝爱啃咬也不能说就会缺锌。

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13、宝宝没事多喝点热水？焦虑：成人生病时，很多医生会建议多喝水，平时也有说法时是每天保证8杯水，水可以参与生命运动、排除有害毒素、帮助新陈代谢、维持有氧呼吸等，对身体的作用确实非常之大。真相：宝宝比较较小，因此需要多喝水进行补充 1）对于0-6月龄宝宝未添加饮食，以奶制品为主，但母乳、奶粉（液）中主要成分为水分，可满足宝宝机体对水分的需求。母乳喂养宝宝无需额外补充水分，奶粉喂养原则上也不需要补充水分，但在天气炎热、发烧等情况下可以适当少量补充，每次约20~30ml. 2)对于6月龄~1岁宝宝，由于添加辅食以及奶量下降，应该适当补充水分，宝宝每天每千克宝宝每日需水量为120~160ml,水量=奶液+辅食+额外补充水分。

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权威建议：宝宝喂水量：科学喂养，避免水中毒美国儿科学会建议：6个月内，宝宝无需额外喝水，母乳或配方奶中水分足够满足需求。6个月以上，根据实际情况，每日补充4~6盎司水。