4种“迹象”,表明孩子在长高,若全中:孩子身高有望突破1.8米( 二 )


文章图片
2、科学健康的饮食
孩子处于生长发育的过程中 , 需要大量的蛋白质、钙、维生素D等等营养物质 , 平时可以给孩子多吃点牛奶、豆类、鱼、瘦肉类或有助于长高的蔬菜、水果等食物 。