7岁女童口臭遭排挤，医生：孩子有4个表现，多半是积食，别不在意最近安静的宝妈群里突然热闹

最近安静的宝妈群里突然热闹了起来，原来是家长们都在讨论孩子口臭的问题，一般来说，孩子有口臭，家长都以为是没刷牙的原因，但事实真的是这样吗？住在B栋878号房的宝妈说，她的女儿今年7岁，有段时间，嘴里总是发出难闻的口气，在学前班里很多人都不愿意跟她玩，排挤她，孤立她，后面带孩子去检查，才知道孩子是积食了，而且娃的舌苔也是厚厚的，于是在群里提醒家长们，要是发现孩子口臭或舌苔厚腻的，不要大意，孩子多半是积食了。

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同事的儿子也有口臭的情况， 5岁的孩子，同事每天积极带孩子刷牙，但刷完还是有口气，而且老是不爱吃饭，排便的次数也比以前少，看着孩子这样难受，同事就带孩子去检查了，也说孩子是积食了。而且医生还说，孩子积食不是不爱吃饭那么简单，长期拖下去，还会导致孩子长不高，比同龄人发育迟缓。
积食是儿童期间比较常发的情况，除了常见的口臭舌苔厚外，还有这些表现，若是发现孩子占有一个，都要及时帮助孩子清理积食，不然影响孩子体质、发育迟缓不长个。

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7岁女童口臭遭排挤,医生:孩子有4个表现,多半是积食,别不在意
1、睡眠不安稳：孩子睡觉易动易醒，总是翻来覆去，还容易盗汗，流口水或者手脚发热
2、大便异常：排便困难，排便次数减少或增加，即便秘或腹泻
3、胃口下降：含饭不吞，吃一顿饭要花很长时间，不爱吃饭，饭量下降
4、脸部异常：看起来面黄肌瘦，没有精神，鼻梁附近长青筋，或者下眼睑发青发红

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孩子积食了，家长应该怎么应对呢？
“要想小儿安，三分饥和寒” ，想要孩子健康成长，饮食上就不要吃过饱，也不要穿得过厚，而对于孩子的积食问题，医生也指出，从饮食方面入手更适合，儿童医院的李医生谈到：儿童积食首先关键的一点就是要建立好的饮食习惯，要少吃辛辣、油腻、生冷、刺激的食物，每顿不要给孩子吃得太饱，七八分饱即可。

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其次，就是要及时清理积食，长期积食，就会损伤脾胃，营养吸收就会不足，孩子自然身体弱，长不高。对于孩子积食的情况，日常多吃些帮助健脾消食的食物是不错的，家长可以多煮些太子参麦冬汤、山药薏仁粥、红薯小米粥这些食物来吃，想要达到较好的消积食健脾功效，还可以搭配在饭前吃猴菇蛋白锌，它能够积极改善孩子的积食情况，强壮脾胃，消食化积，同时还可以补充锌微量元素，提高对营养的吸收率，增加孩子的胃口，促进孩子发育。
另外，还可以采用这些方法来帮助预防孩子的积食：
1、注重日常护理
不要给孩子穿过紧的衣物，尤其是吃饭的时候，着装尽量宽松，给孩子更好的进食体验；吃完饭后，也不要立刻让孩子蹦蹦跳跳或躺下。
2、保持饮食清淡
孩子的饮食，每顿饭不要总是大鱼大肉，要注意合理搭配，饭菜要做得少油少盐，遵循“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”的饮食原则更好。

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3、让孩子保持愉悦的心情
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