就医|孕晚期咋判断是不是“要生了”，注意3点，不把娃生在家

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相信大家在影视剧中经常会遇到孕妈挺着肚子，在家休息或外出时宝宝突然发动，来不及就医就地生产的情节。没经历过类似事件的人，会觉得这样的剧情或许有些夸张，但对于经历过的人来说，情况只会比影视剧里更糟。
生活中有这样一些孕妈，她们比较粗心，摸不准宝宝出生的时机，非要等到身体受不了才去就医，结果刚住院，宝宝就等不及要出生，有些甚至等不到住院，直接把孩子生在了家里。为什么这类孕妈会经历如此尴尬的情况？多半是不了解产前身体特征。

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孕晚期判断是否“要生了”并不难，注意这3点，就能掌握时机，不把娃生在家
1、
身体各方面的变化
女性进入产前阶段，受胎儿大小的影响，身体的承受能力即将到达极限，身体会出现各种不良反应。常见的有胎动次数减少、排尿次数增加、食欲变差、孕肚凸起位置下移、下肢水肿加重、睡眠质量下降等等。如果孕妈在产前阶段出现了3个以上的情况，就说明生产的日子越来越近了，需要提前做好准备。这些不良反应出现的时间一般集中在产前1至2周内，不用着急住院，但如果出现羊水破裂、见红、阵痛等现象，则要马上就医。

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2、
产检结果
怀孕进入后期阶段，胎儿发育速度会有所加快，只有增加产检次数，才能更好地了解胎儿的情况。一般来说，胎儿身体各方面达到一定的指标就有可能发动，如果孕妈在后期阶段产检时发现，胎儿已经达到了出生时的相关指标，就说明可能很快会出生，医护人员也会根据这一情况进行详细检查，并判断胎儿是否快要出生了。

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3、
预产期
女性怀孕后产检过程中，医护人员普遍会对预产期进行推算，虽说宝宝不一定踩着点出生，但只要整个孕期没遇到特殊情况，宝宝都会在预产期前后一周这个范围内出生，因此，孕妈需要根据预产期的时间，提前做好相关准备。一般建议在预产期前2周开始留意自身的变化，这样才能更加准确地判断宝宝出生的时间。
怀孕进入晚期阶段，孕妈要注意些什么呢？
1、
适当活动
生娃需要消耗大量的体力，尤其是顺产的女性，因此，在孕前保证体力就显得非常重要。建议孕妈适当进行运动，提高身体素质，加强体力。
2、
稳定情绪
孕妈产前容易情绪波动，会感到紧张、焦虑、恐惧，如果不能及时调整，不仅会影响胎儿的稳定，对生产也会造成不利。建议孕妈提前了解孕产知识，化解不良情绪，同时找到适合自己的排解方式，及时调节。

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3、
避免劳累
女性进入孕晚期，胎儿的稳定性相对较差，如果在该阶段过于劳累，就会进一步影响胎儿的稳定。建议孕妈在该阶段避免劳累，保证休息，这样既有利于安胎，又能保存体力。
各位孕妈，你在生产前关注过这些吗？
我是帮妈，一名高级育婴师，帮您解答带娃路上的困扰~
【就医|孕晚期咋判断是不是“要生了”，注意3点，不把娃生在家】（配图均来自网络，侵权删。）