孩子最近不好好吃饭力气都变小了,多吃酸爽菜,身体棒体质好
时间过得可真快啊 , 转眼还有一周九月就要结束了 , 在九月这个黄金月里 , 第二个节气秋分也已经成为过去式了 , 还好每天的气温还是很舒服的 , 阳光明媚 , 太阳也不晒屁股 , 很是舒服!今天又是周末 , 孩子的心思压根就不在学习上 , 早早就和同学约好一起去秋游 , 趁着还年轻 , 确实要好好感受一下世界的美好!减肥的孩子每天吃吃喝喝 , 也要多多运动哦 , 变成迷人的小妖精吧!
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今天介绍的这道孩子爱吃的菜 , 色泽诱人 , 酸甜可口 , 鲜香味美 , 孩子尝了根本停不下来 , 它就是菠萝排骨 , 一起来看看吧!
排骨是生活中经常吃的食物 , 含有丰富的蛋白质和脂肪酸 , 能帮助孩子生长发育 , 猪肉可以提供丰富的血红素(有机铁) , 还能促进人体对铁元素的吸收和利用 , 有效预防孩子出现缺铁性贫血 。 排骨中还含有丰富的钙元素 , 能有效帮助孩子骨骼发育 , 让孩子长得更高 , 变得更加壮实 。
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菠萝是一种常见的水果 , 在过年的时候非常适合吃 , 因为过年时吃的东西比较油腻 , 而菠萝可以有效去油腻 , 清理肠胃 , 主要因为它含有蛋白质分解素 , 能有效分解蛋白质帮助消化吸收食物中的营养 。 常吃菠萝还能有效预防感冒 , 有利孩子健康 。
菠萝能健胃消食、补脾止泻、清胃解渴 , 女性常吃还能有效减肥瘦身 , 菠萝可以溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块 , 提高血液循环 , 消除炎症和水肿 。 患有肾炎或者高血压的人群 , 也可以适当吃点菠萝能有效利尿 , 缓解病症 , 有益健康 。
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【孩子最近不好好吃饭力气都变小了,多吃酸爽菜,身体棒体质好】周末的好天气 , 最适合去秋游了 , 孩子开开心心的玩耍 , 回家后也不要忘记完成作业哦!
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