妊娠高血压很危险，要控制住情绪，那么为何妊娠期血压会升高？杨女士已婚5年

杨女士已婚5年，今年终于怀孕了，但是杨女士已经36岁了，属于高龄高危产妇，而且有妊娠高血压，所以只能在家养胎。
丈夫白天上班，杨女士一个人在家无聊，一天连一个说话的人都没有。
丈夫是单位的部门主管，下班比较晚，每天都要10点以后到家。回家之后，就吃饭，休息，洗漱，收拾收拾就差不多睡觉时间了。
杨女士因此情绪低落，每天都感觉烦躁不安，有一天丈夫在外应酬喝到很晚才回去，一回到家，杨女士看到醉醺醺的丈夫就气不打一处来，突然杨女士一急，就给晕倒了。
杨女士丈夫看到这一情况吓得酒都醒了，立马叫了救护车给杨女士送到医院了。
经过抢救，杨女士醒了过来，医生表示妊娠高血压很危险，一定要注意控制情绪。

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妇女怀孕以后，往往血压会升高，这是什么缘故呢？归纳起来大致有以下两种因素
1、生理性因素
【妊娠高血压很危险，要控制住情绪，那么为何妊娠期血压会升高？】怀孕以后，身体会发生许多透发高血压的生理性变化。怀孕3个月后，孕妇体内血液总量会增加30%左右，心脏负担增加，心跳加快，血压也会上升。同时，妊娠后内分泌功能变得很活跃，一些会使身体里水。盐“囤积”的激素物质，例如抗利尿激素肾上腺皮质激素和性激素等数量也增多，于是会发生水肿，诱发血压升高。
2、病理性因素
怀孕后，在上述生理性因素引起血压升高的基础上，有的孕妇由于其他一些因素(目前尚未明确)引起血压增高同时有水肿和蛋白尿。此种情况叫妊娠高血压综合征。

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孕妇血压升高是一件很不好的事，轻者孕妇自己感到十分不舒服，重者不但孕妇本身受害，而且会造成子宫里的胎盘缺血，影响胎儿的发育。妊娠高血压综合征引起的高血压，不仅比一般生理性因素引起的高血压严重，而且还会发生抽搐昏迷等现象，甚至有生命危险。
如何预防妊娠期高血压
1、控制食量
在孕期内孕妇本就应该控制饮食，不应进食过多，很多家长错误的以为多吃点，对小孩子好，且不说是不是有益于胎儿，单说生产时，胎儿过大的风险相信孕妇应该有所了解。再者进食过量导致体重增加，同样也会导致高血压的风险增加。
2、控制钠盐的摄入
高血压患者理应控制钠盐的摄入，钠盐的摄入过多会造成血压的上升，更别说妊娠期高血压了，那就更应该控制好钠盐的摄入，平日饮食一定要主要清淡，少盐，少吃重口味的食物。

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3、补充蛋白质
孕妈在妊娠后期，若患有高血压，体内的蛋白质会流失较多，应该多食用高蛋白的食物，以保证胎儿正常发育，并提供日常活动所需。
4、补钙
孕期补钙不仅仅可是促进胎儿骨骼发育，也能有效地控制住孕妇的血压，所以怀孕期间，孕妇可以多补补钙，吃一些含钙量高的食物，嫌麻烦的也可以适当适量的使用补钙剂。
5、补充锌、维生素C
妊娠高血压会使孕妈血清中锌的含量降低，因此应当适当补锌。同时，维生素C也可以降低妊娠高血压的不良反应，也可以适当补充。