孩子不好好吃饭身高也不见长，多吃强身菜，有利身体成长发育哇哦

哇哦，今天又迎来新的一周，九月还有一个星期就要彻底结束啦！不得不感慨，时间过得可真快啊！秋季天气凉爽，但还是有些干燥，孩子们要多喝水哦！最近每天都是好天气，阳光明媚最适合孩子锻炼身体了，每次锻炼完都会热的满头大汗，真是太爽了！秋季是减肥的黄金时期，孩子每天认真吃饭，坚持锻炼，慢慢就会瘦下来啦！小蛮腰大长腿可就在不远处等你哦！

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今天介绍的这道菜就是豌豆炒肉丁，不仅营养美味还能提供丰富的营养物质帮助孩子生长发育，一起来看看吧!
豌豆中含有丰富的蛋白质，糖类，粗纤维以及多种矿物质，维生素，微量元素。豌豆中含有丰富的铜元素，铬元素，能有效增强孩子的造血机能，帮助骨骼发育和大脑发育，增长智力更聪明。其中含有的铬元素能帮助糖和脂肪代谢，维持胰岛素的正常，有利血糖稳定。

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豌豆中含有丰富的蛋白质，可以有效增强孩子的抵抗能力，预防常见疾病的发生，冬天也很少生病，不怕冷。豌豆中含有胡萝卜素人吃了以后可以有效阻止致癌物质的合成，有效抑制癌细胞繁衍，降低患癌几率。豌豆中含有丰富的植物纤维能帮助肠胃蠕动，有利排毒排便。
猪肉中含有丰富的蛋白质和氨基酸，能有效为孩子补充优质蛋白和必须氨基酸，猪肉可以提供血红素和促进铁元素吸收的半胱氨酸，改善缺铁性贫血，有利健康。孩子经常吃猪肉也能有效提升免疫力，含有一定量的脂肪，能有效帮助暖身暖胃

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【孩子不好好吃饭身高也不见长，多吃强身菜，有利身体成长发育】凉爽的天气，孩子每天都想去秋游，刚好趁着阳光明媚，一起收拾收拾，来一场说走就走的旅行吧！