什么时候适合断夜奶？学好3招，让宝妈和宝宝一觉睡到天亮( 二 ) 导语：喂夜奶

所以，对需要断夜奶的宝宝来说，首先应该戒掉奶睡，改为搂抱、哼唱等方式的哄睡。或者直接让爸爸来承担哄睡的责任。
3、准备吸水性强大的纸尿裤
对有些宝宝来说，晚上如果有尿意，或者屁屁湿了不舒服，很容易导致频繁的夜醒。一旦夜醒，有可能很难入睡或者需要吃奶才能再次入睡。所以，选择吸水性强大的纸尿裤，至少能保证宝宝的屁屁一晚上都是干爽的。

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4、妈妈需要取得全家人的支持和配合
在断夜奶这件事情上，还有一个重要的原则，就是一定要全家人观点一致。最难的是家里有老人的情况，老人睡觉通常较浅，而且爷爷奶奶外公外婆通常都不容易接受宝宝哭。
千万不要宝宝刚哭了两声，爷爷奶奶姥姥姥爷就心疼得要命，站出来催促给孩子喂奶；或者是爸爸被孩子吵得睡不着，责备妈妈说“干脆你给他吃点奶让他赶紧睡了得了！”
最亲近的人之间都意见不统一，宝宝更觉得不知所措，妈妈也容易因为身心俱疲而放弃。
03断夜奶的具体方法
断夜奶前的4个准备工作做好了以后，我们就可以通过下面几个具体方法来开始帮助宝宝断夜奶了。
1、睡前那顿要吃饱
这一点很重要，因为要让宝宝不吃夜奶，首先需要保证他晚上真的不饿。所以，睡前的这一顿很重要。一般建议宝宝在睡前的最后一顿，尽量让他吃饱一点，比如吃一些比较饱腹的辅食加上一定量的奶，让宝宝不会在半夜饿醒。

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需要注意的是，我们还是要注意把握好一定的量。因为，如果宝宝睡前吃得太多太撑，不仅会给宝宝肠胃造成负担，也有可能因为撑胀感导致不易入睡。
2、减少夜奶次数
除非少数的天使宝宝，对大多数孩子而言，断夜奶都必然伴随着哭泣和反复，这个是正常的。我不建议使用哭声免疫法，但这也并不等于宝宝一哭我们马上就喂奶。正确的方法是，每天晚上延长夜奶间隔和合并夜奶次数。
延长夜奶间隔：当我们摸清宝宝吃夜奶的规律后，打算开始给他断夜奶时，我们可以有意识地延长每顿夜奶之间的时间间隔，从而慢慢减少夜奶次数。
比如，宝宝原本是每天晚上隔2小时就会醒来喝一次奶，开始断夜奶后，第一天往后推半个小时给宝宝喂奶，等宝宝适应后，再往后推半个小时……以此类推，直到他晚上不再醒来需要夜奶。
在延长间隔时间的过程中，我们可以给予除了喂奶之外其他所有的安抚方法，包括抚摸、轻拍、抱起等各种方式。

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合并夜奶次数：除了延长夜奶时间间隔，我们也可以用合并夜奶的方式，把相邻的两顿或者几顿夜奶合并成一顿，来减少夜奶次数。
比如宝宝原本凌晨1点、3点、5点会分别醒来吃夜奶，开始断奶后，你要用其他的方式来安抚宝宝，尽量把1点的夜奶往后推一点，把3点的夜奶提前一点，逐渐合并成到2点吃一顿，然后到了4点再吃一顿。这样，原本一晚3次夜奶，就被减少到2次。比如，宝宝如果习惯在晚上2点醒来吃奶，第一天晚上，先安抚5分钟再给奶；第二天晚上，延长到安抚10分钟再给奶；第3天晚上，延长到20分钟，第4天晚上，半个小时……
以此类推，有可能到了第5天，我们会突然发现宝宝已经不再半夜醒来了，可以直接到下一顿奶了。