活动|你是如何坐月子的?( 二 )
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- 适当吃点水果 , 可以把水果加热或者煮熟吃点 , 避免便秘 。
- 三个月之内尽量不要吃带有辣的食物 。
我靠记忆尽可能给大家打出来了 , 语言组织不合理的地方 , 大家将就看呗 , 能看懂就行…祝各位准妈妈 , 及宝妈健康美丽漂亮 。
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