家里有个听话的弟弟，父母曾为打游戏的事情骂过他、打过他，也曾在上班前拔掉路由器。一天凌晨3点左右，他爬起来打游戏，屏幕上的“战场”不停闪动，耳机里枪声穿过耳膜。这一次他的“伪装”被拆穿了：妈妈半夜去洗手间，发现了他卧室里的电脑灯。他挨了一顿打。自从那一次冲突后，他继续打着游戏，但也明显感觉到父母开始把重心放在了弟弟身上，“放弃我了”。
沉迷游戏的孩子背后或多或少都有一个错位的家庭故事。
金明发现，父母常年不在家，或者父母总会爆发争吵的家庭更容易让孩子沉迷游戏，“他们从家里得不到温暖，就转而向游戏世界去寻找心理上的满足。”他记得，曾有一个学生的父母在外做生意，每天晚上他就一个人在家点外卖，吃饭，玩游戏，“心里没有一个依托，孩子总觉得自己的世界是很冷清的。”
在食堂，金明还观察到还有一个男孩子，吃饭就要了一碗大白米饭，打了一碗青菜，说好话求着窗口的阿姨多给一点菜汤，就着一点青菜叶子和菜汤，泡着米饭吃掉。张金远远地观察了他好几次，发现他把钱存下来，偷偷地买了一件游戏装备。了解孩子的家庭背景后，他才知道，原来孩子一直跟爷爷奶奶生活，妈妈很早就不在人世了，“其实看着也是蛮心酸的。”他慨叹，“孩子沉迷游戏的一个原因是家庭爱的缺失”。
还有一个沉迷游戏的原因可能是孩子在家庭高压下的逃离。金明记得曾有一个孩子，家里父母都是高知分子，对他的要求很高，为了禁止他玩游戏，家长用暴力手段压制他。最后孩子的叛逆心起来了，只要父母一压制，就去爬阳台窗户。“这类孩子发现自己达不到父母的期望，就沉迷游戏了。”
游戏仿佛成为了问题孩子的避难处。但游戏暴露出的问题背后往往有着更深层次的心理问题、家庭问题。
中国社会心理学会理事、中国人民大学心理学系副教授韦庆旺认为，青少年沉迷于网络游戏的原因大致有3个层次：第一层次是压力管理与挫折应对下的反应；第二层次来源于自我概念与心理成长的误区；第三层次则关系到时代发展与文化反哺中存在的问题。“解决游戏带来的成长烦恼关键在于父母。父母在教育孩子的过程中既需要科学谨慎，又要做到平和、包容和开放。”
北京师范大学心理健康与教育研究所所长边玉芳曾通过大数据做过一次调研，发现亲子关系亲密度每增加10%，孩子的校园归属感可以增加约8%，网络成瘾问题可以降低约7%。“亲子关系能够有效降低孩子们的网络成瘾程度。”她建议，网络是未来学习和生活必要的工具，网络素养是未来孩子们最重要的素养之一，希望家庭、学校、企业、媒体能够一起引导孩子们正确认知和使用网络。
家庭里也应建立游戏的“君子公约”
在此之前，处理孩子沉迷网络最简单粗暴的家庭做法是暴力。
孙宏艳在接受咨询时听说，曾有家长为了杜绝孩子玩游戏，上班前把电脑的键盘拔下来，带着去上班。她还曾听到一位妈妈谈起，孩子马上就要升高三了，她打算把电脑装进纸箱，贴上封条。
“对于沉迷游戏的孩子，要让他从现实中找到内心的价值感、获得感。”孙宏艳说。孙宏艳团队调研中的另一则数据表明，沉迷游戏的孩子跟不沉迷的孩子对比，前者觉得自己被看不起的比例比后者高了20多个百分点。
乔号（化名）是北京市一所中学的历史老师，他也有类似的看法：“沉迷游戏之中的孩子背后，多多少少都存在家庭交流方式的问题，可以理解为养育的缺失，孩子在家庭中缺乏自信感，容易通过游戏寻找自我。”

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