舌苔|过年期间宝宝积食了，就用这些方法，百试百灵

又是过年时节。本是喜庆时刻，可我自从有了宝宝后，每到这时候我都心有余悸。老害怕家里喜庆时刻，大人们吃吃喝喝，老人们总忍不住要给宝宝嘴里塞多几口肉。本来吃点也没啥，就是老人们总觉得宝宝吃不够，塞好多好多给宝宝。哪怕是宝宝自己都不想吃了，那个肉还是会免不了往他嘴里塞。真是闹心极了。

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每次我都极尽能事，斗智斗勇。比如，先提前让宝宝吃得差不多饱，心想着这样他到大伙儿吃饭的时候，吃一点儿就会跑开去旁边玩，我就不用操心他被过度喂养。结果，老人还是很担心小宝贝没吃到好东西很可惜，总是不厌其烦地夹着菜肉跑过去往宝宝嘴里塞。哎呀~~~我心都提到嗓子眼了，老人真有毅力呀。最后是宝宝嘴里含着食物，一边跑，一边玩，老人在后边追着喂。我只好在旁边不时提醒，孩子在吃饭前吃过了，现在应该吃饱了，不用喂了。结果老人像是没听到，继续继续再继续。

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没有办法了。老人的这份执着我能理解，毕竟都是苦过来的人，那个年代大家都承受了难以忍受的饥饿，心里老觉得会不饱是正常的。我也不想光靠劝说去改变老人的这份执着。一来是也改变不了，不让他们明着来，他们就会暗地里下功夫；二来嘛，光说，老人们听多了也烦，除非让他们足够看得清楚后果。只是宝宝这样吃，总免不了会因吃得过多而消化不良，再处理不及时就是积食了啊。宝宝一消化不好，晚上睡觉就老撅屁股，翻身厉害，易醒，易怒。如果处理得不够及时，还会便秘，更严重的，发烧。这些都让我十分头疼。

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在这一来二去的磨砺中，也练就了我处理积食的基本功。今天写出来，分享给大家，捡走不谢！积食产生的原因宝宝的脾胃发育不完善，只要是吃进去的食物宝宝的脾胃消化不了，就会积食。吃得太多或者太杂都会产生积食。积食的症状那么积食又有什么样的症状呢？通常从以下5点可以判断1、闻口气宝宝口气有酸臭或腐臭味时，积食的可能性很大。部分孩子平时可能没有口气，所以还要留意孩子打嗝，如果发现孩子打嗝赶紧凑上去闻一闻。如果有反上来的酸臭味，那就很有可能是积食或积食前兆。

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2、看舌苔积食的孩子，舌苔一般比较厚腻，黄厚白厚都有可能，少部分孩子舌苔不厚但是表现为舌尖比较红。通常来说，如果舌苔变化是积食几天后会偏厚，再逐渐变黄腻；如果宝妈观察到孩子舌苔黄厚，那积食最少是有几天了。

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3、看大便有积食的孩子，大便的次数和形态也会有改变，不顺畅或者拉稀都有可能，但一般都会有黏腻的感觉。而且味道会很重，可能头几天味道会很臭，后面会慢慢变淡写，变成淡淡的腥臭。4、食欲不正常食欲不正常有两种极端，一种是不想吃东西，老觉得没胃口，肚子胀胀的有饱腹感。一种是似乎怎么也吃不饱，平时可能只对肉类、重口味的菜比较感兴趣。

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5、看下眼袋下眼袋对应的脏器是脾，下眼袋发生颜色变化就提示了脾的变化。下眼袋发青可能是脾胃虚寒，发红则有可能是积食产热。先下手为强---消灭积食于萌芽之中一般等到积食症状出现时，已经迟了些了。最好是能够防患于未然，在一开始宝宝吃多了，但又还没有舌苔症状、大便症状，甚至是没到下一顿看出宝宝胃口时，就要先下手干预了。这时候吞进去了的食物也没办法吐出来，那只能是让宝宝的脾胃开足马力把吃进去的都消化掉。如何观察到宝宝吃多了呢？