宝宝|宝宝夏天睡觉要盖被子吗宝宝夏天睡觉怎么避免着凉宝宝|夏季

夏季天气炎热，即使是在炎热的夏季，宝宝睡觉时还是要在他的肚子那里盖一张毛巾被之类的薄被子。夏天避免宝宝着凉也是重要的。那么宝宝夏天睡觉要盖被子吗宝宝夏天睡觉怎么避免着凉.下面小编就来和大家说一说。
宝宝夏天睡觉要盖被子吗

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夏天宝贝睡觉，一般要用薄毯子盖一下肚子。如果开空调睡觉，则需要给宝贝盖一个空调被。总体来说，不能什么都不盖!
我家宝贝睡觉不是很老实，经常踢光被子。我会把空调调到28度左右，在她肚子上裹一个小毯子，晚上睡觉即使她踢掉空调被也不至于着凉!
宝宝夏季睡觉爱踢被子什么原因
大脑过度兴奋
小宝宝的神经系统尚未发育完全，如果睡前神经受到干扰，就容易在入睡后大脑皮质的个别区域还保持兴奋状态，因而引起宝宝身体活动踢被子。
解决方法：消除兴奋因子
白天不要让宝宝玩得过于疲劳，睡前不要过分逗引宝宝，不要玩兴奋的游戏，不要吓唬宝宝，不要让宝宝看剧情刺激的动画片。
睡觉环境不舒服

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比如说睡觉时给宝宝衣服穿得太多，盖的被子太厚，或室内太干燥，周围有嘈杂的声响等，都会让宝宝觉得不舒服，就导致踢被子了。
【宝宝|宝宝夏天睡觉要盖被子吗宝宝夏天睡觉怎么避免着凉】解决方法：改善睡眠环境
睡前给宝宝穿柔软、透气、轻便的衣服，被子不要盖得太厚，卧室环境要安静、光线要昏暗
夏季宝宝睡觉为什么要盖被子
其实夏天之所以要给宝宝盖被子，更多的还是怕他们腹部受凉。因为孩子的肠胃发育尚未完全，对于温度变化是相当敏感的，一旦受凉，就会容易造成腹泻等症状。
知道原因后，我们就要灵活运用到生活当中。夏天给孩子盖被子的时候无需全身包裹，只需要保证腹部温暖。
比如可以在小肚肚上搭一条毛巾被，或者给孩子准备一款护脐带，高腰防蚊裤等等，这样都能保证腹部不受凉。
此外在空调屋睡觉的时候，妈妈还是尽量给宝宝穿上长袖长裤，这样不但能起到防蚊的作用，同时也不容易让孩子关节处着凉。

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除了夏天需要盖被子以外，家长还需要注意一点，那就是尽量别给孩子睡竹凉席，如果一定要铺凉席的话，请选择透气性好的席子。
因为一般的竹凉席是不透气也不吸汗的，而且竹制的凉席都比较偏硬，并不适合孩子使用。

宝宝|宝宝夏天睡觉要盖被子吗 宝宝夏天睡觉怎么避免着凉

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