父母常用的错误喂饭方式,是宝宝挑食、脾胃虚弱的主因,有则快改( 二 )
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而且在孩子饿得想吃饭之前 , 也不可以让他们吃零食 。
★父母以身作则
现在很多家长在吃饭的时候都习惯玩手机或看电视 , 这当然会给孩子带来不好的影响 , 而且也不利于将来的教育 。
比如父母让孩子专心吃饭 , 结果他们反驳一句:“你吃饭的时候都能玩手机 , 为什么我就不能玩?”
家长又要如何回答呢 。
★培养新口味
饭桌上除了要有孩子喜欢吃的食物 , 也要有他们没吃过的 , 多端上来几次 , 小朋友自然就会尝试一下 , 说不定就喜欢那个味道了 。
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★提高烹饪技巧
有时候孩子不喜欢吃父母做的饭 , 可能是因为实在太难吃了 , 比如有少数家长烹饪的肉带腥味 , 这让小朋友怎样受得了 。
有时候 , 孩子挑食也与妈妈在怀他的时候挑食有很大关系 , 怀着宝宝的孕妈不妨增加每餐食物的种类 , 既帮助自己和宝宝补充更多营养 , 也能增加娃将来的口味 。
吃对孩子来说太过重要 , 希望父母能多加重视 。
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