准妈妈|孕妈妈的心情和状态，影响胎宝宝的成长和发育，希望你不在其列

导读：每个怀孕的家庭都希望自家的孕妈和孩子能够健康，孕妇的身体状况是否健康直接影响孩子的健康、成长。只要稍有不慎，就会导致新生儿发育不全、孕妇贫x、新陈代谢问题和其他不良后果。
因此，应该重视孕期的妈妈的护理工作，只有科学合理的保养才能使母亲和孩子都健康。

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除了科学护理之外，怀孕母亲心情愉快也非常重要。我记得我当时已经怀孕第三十周的时候，但我从来不能很好地控制自己的情绪，而且很多时候都不自觉地去耗尽心思去管一些事情。而且还总和丈夫吵架，因为当时我的情绪波动太大，导致我们的孩子也受到了影响，在肚子里乱动。

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当时我害怕极了，赶紧坐下来，平复自己。其实，像我这种情况很常见，因为怀孕会影响孕妇体内激素的分泌，孕妇的抑郁与其有很大关系，孕妇及时调节自己的情绪是非常必要的，情绪会影响胎儿的正常发育。
01、怀孕期间有两种状态，一定要注意及时调整
其实，准妈妈在怀孕期间的状况会直接影响孩子的健康，母亲在怀孕期间应该尽量调整，让孩子健康成长。
第一种状态：心理状态
孕期孕妇的心理状态对胎儿的生长发育有直接影响。如果怀孕的母亲想要一个身心上都健康的孩子，她应该有一个积极、乐观的心情，她也应该乐于接受胎儿。每个孩子的身心健康都会因母亲怀孕期间的心理状况而有所不同。

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如果怀孕的母亲在怀孕期间很抵触孩子，不想让孩子出生的心态，那么这个孩子就不会那么健康了。反之，如果怀孕的母亲非常欢迎她的孩子来临，那么她的孩子会比较健康。在决定要生孩子后，母亲应该积极去迎接宝宝，不要因为一些不必要的事情而抵触孩子。
母亲的精神状态也会影响孩子的生长发育，孕妈在怀孕期间必须控制情绪，不能让自己处于焦虑状态，如果你一直处于焦虑和抑郁状态，那么你们的孩子通常也会遗传心理问题，并在孩子四岁的时候开始出现一些心理问题。

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这些孩子经常出现多动症、注意力不集中等问题，这是因为在孕妇怀孕期间，心理状态会影响孕妇内分泌失调，使其不稳定，直接影响孩子的大脑发育，孩子大脑的发育极大程度的会出现异常
第二种状态：身体状态
孕妈如果长时间的情绪状态不好，会引起免疫力下降和身体状况不佳。这也会让孩子变得“坐立不安”，也会影响孩子的健康。如果怀孕的母亲长时间处于非常紧张的状态，她的身体会慢慢变得虚弱，很容易生病。

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【准妈妈|孕妈妈的心情和状态，影响胎宝宝的成长和发育，希望你不在其列】所以，情绪会影响免疫力状态，孕妈的免疫力非常容易受到情绪的不良影响，导致孕妈体弱多病。母亲们必须及时调节自己的情绪，保持良好的情绪，才能有良好的身体状况。
02、这些不好的情绪也容易影响胎儿的发育，准妈妈应该努力克服
情绪一：孕期心理紧张
有些准妈妈第一次怀孕，没有经历怀孕过程，怀孕期间会很担心自己是否能处理好，也担心肚子里的孩子的长大发育，甚至有些准妈妈也会担心孩子的性别、外貌。这会导致精神高度紧张。