为什么很多女明星生完孩子以后依然那么青春靓丽 ， 而现实中很多女性生孩子之前是“少女” ， 生孩子之后是“妇女”呢？其实最主要的原因 ， 还是月子没有坐好 ， 也就是产后恢复得不好 。
【子宫|出月子后身上没有这3种表现，说明子宫恢复得很好，恭喜你了】

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生孩子对于每一个女性来说 ， 都是很伤身体的 ， 如果产后护理不当导致恢复得不好 ， 说是生一个孩子老十岁一点都不夸张 。 那么 ， 产后恢复得好还是不好 ， 又该如何判断呢？出月子后身上没有这3种表现 ， 说明子宫恢复得很好 ， 恭喜你了 。

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1. 皮肤状态差
有一个词叫“黄脸婆” ， 这虽然不是什么好话 ， 但是也准确地说出了安歇产后恢复得不好的女性的面部特征 。 如果女性产后身体恢复得不好 ， 那么这种状态就会很直观的表现在脸上：皮肤暗黄出油非常的难看 ， 也非常的显老 ， 或者是脸色非常的苍白 ， 一副“得了大病”的样子 。 而如果是身体恢复得好 ， 那么面部的皮肤就是健康的红润白皙 。

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2. 肚子往下“掉”
刚生完孩子的时候 ， 腹部是不会一下子就瘦下来的 ， 那个时候产妇的肚子上是一圈圈的皮肉 ， 松松垮垮的堆积在腹部 ， 甚至是直往下“掉” 。 这不仅仅是肚皮被撑开的原因 ， 还有子宫膨大没有复位的原因 。
如果产后身体恢复得好 ， 那么这种状况会很快得到改善 ， 如果恢复得不好 ， 可能要持续好久 。

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3. 胸部下垂很严重
从怀孕开始 ， 女性的胸部迎来了“二次发育” ， 本身负担就比较重 ， 很容易下垂 ， 再加上生完孩子以后还要喂宝宝 ， 这些都会对产妇的胸部有影响 。
如果对于这一点太过随意的话 ， 很可能会导致胸部的变形 。 即使是生完孩子没有胖 ， 这穿上衣服的感觉也是不同的 ， 是非常显老的 。 建议女性在怀孕期间以及哺乳期间 ， 及时地为自己准备合适的内衣 ， 不要因为怕麻烦就干脆不带了 。

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你出月子的时候 ， 如果没有这3种表现 ， 那就可以放心了 ， 如果有的话 ， 可要引起重视 。 女人生孩子是一个难关 ， 而生完孩子之后恢复身体 ， 也是一件非常重要的事情 。 如果想要身体恢复得好 ， 其实有一个最根本的方法 。
这个方法要求女性在生完孩子以后能够保证营养健康的产妇餐、并且能够有一个良好的睡眠 ， 不要做让自己劳累的事情 ， 也不要生气不要胡思乱想 ， 能够满足这些条件的女性 ， 其实不用怎么护理 ， 身体就会恢复得很好 。 你生完孩子后 ， 身体恢复得怎么样呢？
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