很多人正在患失眠症 ， 所有的人都会有失眠的经历 。为什么一定要治疗好失眠呢？因为失眠损害健康 。但对于练气梦的人来说 ， 怕的不是失眠 ， 怕的是一觉睡到天亮 。练气梦可以用失眠的时间来健身的 。治好失眠 ， 只是维持了健康保住身体的本钱 。利用失眠的时间来练气梦却可以治病健身 ， 增加了身体的本钱 ， 这是所有人未曾想到过的 。对于练习气梦的人来说,治疗不如利用 ， 失眠是好事 。
无论是哪一种健身术 ， 只要能持之以恒的煅炼 ， 并科学的煅炼 ， 都能收到很好的或治病或健身的效果 ， 但相比较之下,气梦健身法是否会更吸引你呢？！！！
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