闺蜜晓晴是一位怀孕四个月的孕妈咪 , 最近有一件事让她相当困扰 , 因为就外形来看 , 是看不出来怀孕的 。
别的孕妈咪怀孕四个月 , 肚子已经很明显了 , 但闺蜜的肚子就连我陪她排队等产检时 , 医生都没看出闺蜜怀孕了 。
还是在产检过后 , 结果出来后 , 医生才相信闺蜜已经怀有四个月身孕呢!这到底是怎么回事呢?
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为什么有些人看起来跟没怀孕一样 , 只是肚子微微凸起 , 这时候会特别担心 , 胎宝宝是不是有发育不良的现象?
为什么其他孕妈妈才怀孕三个多月 , 比起怀孕五个多月的自己 , 都还要明显 , 而且孕检结果都显示正常 , 但亲戚好友说可能是胎宝宝没有发育好 , 本来不太在意 , 听着听着都担心起来了 。
怀孕明不明显 , 和胎宝宝的实际发育情形有关系吗?
一般来说 , 虽然确实和胎宝宝的发育状态有关系 , 但和孕妈咪的体重体型、羊水量、是几胞胎也是有关系的 。 以下我们来看看 。
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1、孕妈咪脂肪量低
看不出肚子的孕妈咪 , 不管是身形娇小还是骨架大 , 几乎没有一个例外 , 在怀孕之前体重内脂肪的含量都很少 , 不仅肚子看不出外 , 四肢还特别小特别细 。
在怀孕之后 , 即便每一天的食量稍微增加 , 但是因为本积蓄的脂肪不多 , 所以在怀孕过程中也不会很显肚子 。
因此怀孕时不想变成“大肚婆” , 在怀孕期间应该合理控管饮食、体重 , 少吃油炸的食物 , 浓汤类的食品也就只吃固体 , 别喝汤 , 并大大减少糖分的摄取 。
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【月份相同的孕妈,有些显怀有些不显怀,大多和这3个原因有关】2、羊水过少
羊水和脐带都是胎宝宝的附属物品 , 正常孕期时 , 羊水的产生与呼吸处于动态平衡 。
不过如果在怀孕期间 , 羊水量超过两千毫升的话 , 便是代表羊水量过量了 , 这时候孕妈咪的肚子都会大一些 , 也会更明显 , 甚至也有些孕妈咪会因为羊水过量 , 肚皮被撑得鼓鼓的 。
3、单胎、双胎
怀有双胎或者多胎的孕妈咪 , 比起同样怀孕周期的孕妈咪肚子都要大许多 , 胎宝宝比较大的孕妈咪 , 肚子看起来也会比较大;
反之 , 胎宝宝比较小的 , 孕妈咪的肚子看起来也会比较小 。
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但不管显孕不显孕 , 孕妈咪都不要太过担心 , 在不同的孕期期间 , 也应该要有均衡的营养补足 。
在不一样的怀孕时期 , 又应该怎么样补充营养呢?
1、怀孕第一个月至第三个月间
这阶段的胎宝宝 , 其营养绝大多数都是来自于胎盘本身 , 所以孕妈咪在这一阶段时 , 势必要均衡饮食、定时且定量即可 , 不用额外过分的超量摄取 。 这阶段可以多补充蛋白质、叶酸 。
2、怀孕第四个月至第六个月间
这阶段的胎宝宝 , 正处于快速成长阶段 , 器官也慢慢的在发育 , 体重也慢慢地增加 。
所以这阶段的孕妈咪可以稍微增加饮食摄取量 , 就是为了让胎宝宝多吃一些 , 这时候可以多补充钙质、纤维素 , 能有效改善便秘的问题 。
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3、怀孕第七个月至出生
这个阶段也是孩子器官发展、成熟的关键 , 胎宝宝在这阶段体重更是直线上升 , 所以这阶段的孕妈妈 , 需要时刻注意均衡饮食之外 , 也要做好体重管理 。
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