秋季一下雨天气就潮湿孩子怕冷,多吃暖胃菜,暖胃驱寒,香甜解馋
【秋季一下雨天气就潮湿孩子怕冷,多吃暖胃菜,暖胃驱寒,香甜解馋】自从中秋结束之后 , 9月之后的日子像是被按了加速键 , 每天都过得很快 , 时间就算被我们抓在手里也会流逝 , 所以太快的时间往往让人猝不及防 , 孩子还没准备好 , 就要迎接国庆节的到来了 。 这让孩子又兴奋又紧张 , 兴奋的是国庆节又可以外出游玩 , 紧张的是新的一月开始就要迎来月考 , 毕竟孩子最大的压力都是来自于考试和作业 , 所以9月剩下来的2天大家要珍惜 , 每天认真学习 , 争取考一个好成绩 , 假期才能玩的更开心!
今天介绍的这道菜就是茄汁虾仁 , 不仅营养美味 , 鲜香美味 , 酸甜爽滑 , 而且孩子见了口水直流 , 吃了还想吃!
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大虾是生活中许多人都非常爱吃的食物 , 不仅美味而且含有丰富的营养物质 , 孩子吃大虾能有效提升免疫力 , 改善体虚多病的体质 , 身体素质变得更强 。 大虾中含有丰富的蛋白质以及钙质 , 孩子吃了能有效促进骨骼和大脑发育 , 帮助长高 , 变得更加聪敏 。
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大虾中含有丰富的镁元素 , 这种物质对人的心脏健康非常有利 , 能有效预防常见的心脑血管疾病 , 较少血液中过多的胆固醇 , 有效预防动脉硬化 , 高血压以及心肌梗死的发生 。 对于神经衰弱以及植物神经功能紊乱诸症都一定的治疗作用 , 有利健康 。
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番茄是生活中常吃的蔬菜 , 它含有大量的番茄红素 , 这种物质可以有效预防乳腺癌 , 肺癌以及子宫内膜癌的发生 , 对结肠癌也有一定的抑制作用 。 女性常吃番茄还能有效延缓衰老 , 因为其中的番茄红素是很强的抗氧化剂 , 可以有效清除人体自由基 , 抵抗癌症和皮肤衰老的发生 。
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9月真是一个黄金月 , 每天平均26度的好天气给孩子们的心情添上一丝光彩 , 让孩子们学习和减肥都有动力 , 认认真真减肥 , 瘦出苗条身材!
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